الي عندها ارداف وضعفتهم تقووولي

[احلى سارة في الكون]

السلام عليكم


الي عندها ارداف وضعفت تقووووولي ضروري


والله اني زهقت منهم انا مافيني من الاساس

بس مع الزواج تكونت لي

والكل يقولي الارداف مخربة جسمي مع الفخوذ

اني جسمي من فوق مية مية تمام
بس تحت زاد ولا عارفة اضعفوا
تعبت نفسين البنطلونات شكلها مش ولابد


اذا اي وحدى جربت خلطة زيوت تخسس الفخوذ والبطن والارداف

تقولي


انا الحين سمعت عن زيت الزنجبيل والقرفة والحبهان

في وحدة جربتها


والله يفرج كل كربة عليكم ويسعدكم دنياة واخرة

[احلى سارة في الكون]

مافيه احد قدر علي الارداف .... تحطمت اهئ اهئ اهئ

تكفون ردووووو

[بوح المشاعر]

هلا بش خيتووووووووووو

نفس المشكله

بس على وشك تنحل ههههه

بس ماراح اقولك






















































شوفي حبيبتي

بجد انا جربتها لكن تحتاجي مداووومه

وخلي عندك بنطلون ضيق يبين الارداف

وكل نهايه اسبوع البسيه وبتشوفي الفرق

هاتي من العطار زيت القرنفل وزيت الياسمين

وخصصي لك بجامه

واذا جيتي تنامي اوتشتغلي في بيتك

هاتي علبه صغيره

وحطي نفس المقدار من كل زيت انا احط بالغطاء

وبعدها ادهني الارااداف والبطن المكان اللي حابه يخف منه
وياليت تسوي رياضه اوتمشي

وان شاء راح تشوفي الفرق


طالعي توقيعي ودعوووواتك

[احلى سارة في الكون]

ههههههههههه شكرا يا قمر

شفت التوقيع والله يوفقك ويشفي بنتك

[احلى سارة في الكون]

لرفع ............................

[حوريه السعوديه]

أحلى ساره نفس المشكله لا لقيتي حل قول لي

[احلى سارة في الكون]

لرفع ......................

[ام الدلع]

أنا عندي نفس المشكلة بس من أسبوع مداومة على لعب الدراجة الثابته لمدة نصف ساعة في اليوم و الحمدالله نتيجة وااااااااااااااااااضحة جدا و فرق كبيرو إن شاء الله بستمر لقضي نهائيا على الأرداف و الجوانب..

[اغليك يا الجنوب]

رفـــــــــــــــــــــــــــــــــع

[بـدر البدور]

نفس المشكله :)
بس انه خلااص أيست :(
رااضيه بنصيبي ههههههه

[مرياج]

انشاء الله الاعضاء يفيدونك

[راديام]

حبيبتي مالك غير الدراجة الثابته وانشاءالله حتشوفي الفرق

[احلى سارة في الكون]

تسلمون ماقصرتوا

[غدير الشوق]

هلا بش اختي ..

ممم انا اقولك تجربتي بس جربت اسبوع وماكملت مع ان النتيجة باينه جداا واختي قالتها . .

خذي ززنجبيل وابشريه وخذي زيت زيتون وحطيه ع النار هو والزنجبيل الين يبدأ يغلي وقفلي علييه واتركيه ليين يبرد وصفيه وحطيه في قارورة زجاج وقبل ماتنامي ادهني المنطقة اللي تبينها تنحف والله حلوو ومو ينحف وبس الا كماان يششد الجسسم يطلع حلو ان شاء الله ابدأ اسسويه من جديد . .

واخييرا اتمنى اني افدتك .
ودعواتك لي ولمن احب .

[تفووق الوصف]

أنا نفس حالتك. .ماسمنت إلا مع الحمل. والحين بالتاسع. إن شاء الله بعد الولاده أستخدمها ياغدير. . مشكوره. . طيب أقدر أستخدمها ألحين وإلا. ?
تحياتي. .