يومياتي مع برتقال وموز وزبادي

[سوزي2010]

بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم احلى صبايا

hwaml7انا عضوه جديده رحبوا بي ما اوصيكم hwaml7

اليوم جايبه لكم رجيم روعه
اكيد سمعتوا عنه
البرتقال والموز والزبادي لتصبحي امراه اخرى
للاخت ام هديل الله يجزاها كل خير

وهو عباره عن
ثلاث وجبات في اليوم
كل وجبه تحتوي على
حبه برتقال وحبه موز وعلبه زبادي
مقطعه مربعت صغيره ومخلوطه بالزبادي يمي يمي hwaml71
وممنوع تاكلين غيرها طول اليوم
تمشين على هذا النظام خمس ايام والسادس والسابع اجازه بس بشرط ممنوع الحلو الزايد والمقليات والرز وكذا يعني حافضي على الي نزلتي في الخمس ايام الي قبل
hwaml13
صدقوني النزول على الاقل اربع في الاسبوع
hwaml03
مين يبدا معي نشجع بعض
يد بيد ضد الشحوم

وزني 77 بلا فخر
ابغى انزل خمسه على الاقل
دعواتكم ومرحبا باي وحده تبغا تنضم لي
hwaml7

[نبضي دعاء]

حياك 00000اخت سوزي
انا معاك ويوم الخميس الميزان ويارب نصمد لاني قابلت امس واحده قالت انها طبقته ونقصت اربعه ك تخيلي وتحلف انها مارجعته
باطبق الاسبوع هذا بلا غلطات

وبعد اذنك بادعو البنات من منتدى ثا

[سوزي2010]

الله يحييك اخت نبضي دعاء
خذي راحتك وادعي الي تبين خلينا نشجع بعض ونفتك من هذا الموضوع

[سوزي2010]

الحمد الله خلص اليوم على خير والله عيوني توجعني من الجوع
بي من بغا الدح ما قال اح

[حوريه السعوديه]

طيب سوزي أنضمي لقروبنا في موضوع من يتحداني وكلنا نشجع بعض حبيبتي

[نبضي دعاء]

خلص اليوم بالسلامه وبدلت برتقاله بجريب فروت لكن ماقدرت اكلها طعمها ع الجوع لايحتمل الحمدلله

[سوزي2010]

صباح الورد انا الحين افطرت
والله ما عاد حسيت بالجوع زي اول
الله يجيبك يالخميس

[نبضي دعاء]

باردينننن نرجع عالمنا

[ام ارجواااااان]

الله يقووووووووووووويك
عسسسسسسسسسسسسسسااااك على القووووووه

[صبر ايوووب]

ياكروشاااات هل يفع للحامل ...

[حنيني]

صبرر ايووب .. لا طبعاا ما ينفع للحاامل

..

[جوري الجنوب]

رجيمك حلو وان شاء الله اسويها قبل مناسبة بسبوع حلو ينزل بسرعة
يسلمو