متى اقدر امارس الرياضه

[حامل بطفل]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أجهضت الجنين بسبب توقف النبض في الاسبوع 8 و اجريت عمليه تنظيف الرحم من 10 ايام والحمد الله صحتي كويسه علما انسي أمارس اللرياضه من سنتين السؤال متى اقدر أمارس الرياضه ؟hwaml17hwaml5

[rose]

طالما حاسة انك كويسة والطبيب اكد مزاولتك لحياتك العادية فيك تمارسي الرياضة وابعدي عن الرياضة العنيفة عشان رحمك لسه نازل
حاولي المشي
السير والسباحة والايروبيك الخفيف

[دمعة الفراق]

والله حبيبتى ماعندى اى خلفيه
اسالى دكتورتج وانشالله البنات الى مرين بنفس تجربتج يفيدونج
تقبلى مرورى