خاص لكل حامل

[انتماء]

قرأت هذا الموضوع واعجبني وقلت استفيد وافيد البنوتات معاية :
وصايا للمرأة الحامل :-
1-الحالة النفسية مهمة جدا حيث يجب السيطرة علي انفاعلات الأم تماما

2-قراءة القرآن الكريم أثناء الحمل تجعل الطفل بعد الولادة يحب سماع القرآن وعنده قدرة كبيرة علي الحفظ

3-يجب شرب اليانسون والكراوية والنعناع وأكل الفاكهة

4-يجب تجنب الإفراط في العصائر لأنها تجعل الطفل عصبي

5-أكل التمر يجعل الطفل حليم وهادئ الطباع ويمنع الضيق والأرق

6- عدم تعرض الأم للمبيدات الحشرية أو معطرات الجو أو البرفانات ويمكن ان تستبدل البرفانات بالزيوت العطرية مثل دهن العود أو المسك

7- ممنوع التدخين وشرب الخمر

8- الرياضة في مرحلة الحمل
قبل الحمل :- تمارين لتقوية عضلات أسفل البطن
أثناء الحمل :- تمارين بسيطة جدا مثل تمرين العجلة وهو جلوس المرأة علي كرسي وعمل عجلة برجليها

9- دهان البطن بزيت اللوز مع زيت الذرة أو دهان البطن بزيت دوار الشمس مع زيت الذرة وذلك في الأماكن التي تتمدد حتي لا تترك أي آثار في البطن بعد الولادة

10- اذا ظهرت آثار تمدد البطن أثناء الحمل بعد الولادة تدهن البطن بلسان البحر مع
الخل 3 مرات في اليوم


وصايا للمرأة الحامل في الشهر السادس :-
في مرحلة تكوين عظام الطفل يجب أكل الحبوب الكاملة واللبن الرايب

.
آلام الظهر للحامل في الشهر السادس :-
تمرين( القطة ) أي أيدي وأرجل المرأة علي الأرض ويتم رفع الوسط هذاالتمرين يقوي الظهر ويقوي عضلات البطن ويجعل البيبي يأخذ أوضاعه الطبيعية . 10دقائق الصبح والظهر وبالليل
.
تسهيل الولادة :-
هناك مشروبات مساعدة علي الولادة الطبيعية :-
قبل الولادة بثلاثة أيام :
1- شرب القرفة
2- الزنجبيل
3- أكل الأناناس .

تحنيك المولود:-

أول ما يولد المولود يمضغ التمر جيدا ويحنك به المولود وهذا يفيد في عدم إصابة المولود بالصفراء ويزيد من مناعته

ملحوظة هامة :-
لا تأخذ حبوب الحديد مع أي من منتجات الألبان أو حبوب الكالسيوم إلا بعد 3 ساعات لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
.
منقول للفائدة ...

[sepa]

شكرررررااااا يا جميل ربنا يكرمك باللي تتمنيه ادعيلي يكون اللي بطني ولد

[تفووق الوصف]

مشكوره يالغاليه ع الفائده.
دعواتكم.
تحياتي.

[انتماء]

شكرررررااااا يا جميل ربنا يكرمك باللي تتمنيه ادعيلي يكون اللي بطني ولد
العفو "ربي يرزقك اللي تتمنين يارب

[انتماء]

مشكوره يالغاليه ع الفائده.
دعواتكم.
تحياتي.
يسلمو على المرور وبالتوفيق يارب

[ريجا]

مشكورة يا قمر ويعطيكي العافية يارب

[أم ملوكة]

مشكورة يالغالية موضوع مهم

[أثاب]

ي رب يسسر لنا

[*لميندا*]

يسلمو على الوصايا

[om aseel]

جزاكِ الله خير يااقمر

معلومات مفيدة ...~

[ام ارجواااااان]

اشكـــــــــــــــــــــــــرك
الله يوفقـــــــــــــــك

[غلا الشوق]

تسلمين ياغاليتي على الطرح الموضوع الرائع

الله يعطيك الف عافية

[„دٌلوِوعـّۃ ζـٍـبْيبَيـﮯ„]

يسلموو موضوع مرره مفيد

[جنة ساكنها حبيبي]

يسلمووو خيتووو على المعلومات الحلووة

[ورد القلوب]

معلومات رائعة
يعطيك العافية

[انتماء]

شكر للكل على المرور

[غنى2011]

-الحالة النفسية مهمة جدا حيث يجب السيطرة علي انفاعلات الأم تماما

من واحد يبعد عن الضغط التوتر في هل الزمن

يسلموووووووووووو

[ام ميلان]

مشكورة حبيبتي ..
معلومات قيمة ..

[لحن الجروح]

يعطيك الف عافيه يالغلا

[نونة الامورة]

يعطيك العافية

[الجوري222]

مشكوره ع المعلومات القيمه

[saly alaa]

مشكوررررره اختى

[الماسة الحساسة]

ألف شكر على المعلومات القيمة .. الله يعطيك العافية ..

[انتماء]

شكر لكم انتم على ردودكم

[اللؤللؤة البيضاء]

موضوع هادف ومحتواه قيم

الله يتمم للجميع بالسلامه ويقر اعيننا بصلاح ذريتنا وسلامتهم

لك صفو ودي وتقديري

[ام حسين الدار]

يسلمو ياعسل الله اسهل عليك وعلي وعلى الجميع يارب

[hanno]

الله يعطيكي الف عافية

[جنة ساكنها حبيبي]

يعطيك العافيه على الطرح الرائع

[ام عبدالله 86]

الله يعطيك العافية

[hanno]

الله يعطيكي الف عافية

[صدى الحب]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1308439107_457.gif (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1308439107_457.gif)

[فليك]

يديكي العآآآآفيه يآرب
شكرآ الك :)

[اتمنى لي شخصيتي]

جزاكي الله خيير

[ام شائق]

مشكورة ع الطرح

[من دار بومتعب]

الله يسعدك ويوفقك على المعلومات الجديدة شكراااااااا لك

[لمسة حنآن]

الله يعطيك العافيهـ\...

[ام ارجواااااان]

طرح رااااااااااااائع
كل الشكر لك

[ام عبدالله 86]

مشكورة يالغالية
لكن امي نصحتني ابتعد عن دهن العود لان له خاصية حارة

[ساسو 2010]

يعطيكى العافية حبيبتى موضوعك واااااااااايد حلو

[!راما!]

جزاك لله خير يا رب

[roozy]

مشكووووووووووووووورة الغالية