لحرق الكرشه اقصد لتخسيس لكرشه خخخ

[Almasah]

قالوا لي هالوصفه تخسس الكرشه وتخفيها لمدة شهرين



لكن



(((وهي لحرق دهون البطن)))


الزنجبيل + نعناع + كمون + شاي اخضر من لوريال


تغلى المواد الاربعة عشردقايق ثم تصفى وتشرب


شهر تقريبا وودعي الكرش للابد



شرب 200ملل


على الريق


وكوب اخر قبل الغداء


وكوب قبل العشاء بنص الساعة


كلام مضمون من رسالة مجاستير


مجرب ومضمونة 100%


جربتها لمدة شهر ونص ومازلت لليوم اشربها
لكن انا ماعندي الا وجبة الفطور ووجبة العشا
وجبة الغدا محذوفه

أول ماأصحى من النوم الظهر على طول اسوي لي كوب مغلي من خلطة الزنجبيل والشاي الأخضر وكمون ونعناع
اخليه يصير دافي واشربه مااقدر اشربه وهو مغلي وحار


وبليل كذلك قبل العشا
وأوقات اسوي لي كوب اخر الليل اشربه
ودي انحف وتروح كرشتي من بعد الولاده ووزني زاد عشره كيلو
والقهر الأكبر كل بنطلوناتي مالبستهم جديده وماتكفيني صارت hwaml4

شسوي وليش ماراحت كرشتي
قلتوا لي على هالوصفه وطعمها كريه وتحملتها وشربتها
حتى زوجي قام يقولي قمت انقرف من ريحة الكمون بالمطبخ
وسكت قلت بتحمل وبشربه hwaml13

[نبع الكوثر]

اذا لقيتي حل عطيني اياه لان انا نفس حالتك جسمي حلو وحتى لو نزل وزني الى االكررررررش النحيس مو راضي يروح
والمشكله اني ولدت ببنتي الاولى ولما حملت لسى موجود وانا الحين 5 شهور من ولدت وابد بدون تغير حمل على حمل يخرب الجسم جسمي حلو عاجبني بس الكرشه


هي تروح بالتمارين بس مافي وقت لها

[Almasah]

:)
مشكوره نبع الكوثر
بس القهر يقولون لنا على وصفات ونتحملها نشربها وبالنهايه ماكو فايده

[كل الحلى]

حبيبتي أنتي ماربطتي بطنك بعد الولادة.....؟؟

لأن الكرش ماتروح بعد الولادة إلا بشيئين ياأما الربط أو الرياضة

غير كذا مافي شيء بيروحها

حاولي تسوين رياضة بطن 5 مرات باليوم وبتروح بإذن الله مع الإستمرار

والخلطات والخرابيييييييط هذي لاتصدقينها

وموفقة بإذن الله

[Almasah]

:)
توني اول بنت اجيبها
ماربطت ههههه تو الناس ابي بعد عيال ^_^
والربط حق اللي خلاص مايبون عيال مابيجيبون
كفايه انا والد بعمليه

لاكتفيت من العيال افكر اسوي ربط
وان شاء الله تروح كرشتي
وبالنسبه لتمارين انا مسويه عمليه توني ثلاث شهور عمر بنتي
مايصلح اسوي تمارين
البارح سويت تمارين بطن وصارت العمليه تعورني يوم جيت بنام

[طبيبة القلوب]

والله خيتو قالوللي اشربي خل التفاح تذوب الفخوذ ....
شربت لمدة 3 شهور ,,كيلو واحد ما نقصت ... ولا كنت اتعشى ولا اكل ...

وبالنهاية قرحة ..
والله ماادري .....................

[Almasah]

^_^
الخل جداً خطرررررررررررررر ياطبيبه

بس القهر يقولون لناوصفات ويقولون مجربينها
ليش احنا اذا جربنا مايصير

[Om KHaled]

انا كرشي صارت دبة مع انها كانت عندي قبل الزواج والولادة , ونفسي الاقيلها حل عشان اشيلها نهائي , حتى انه ما اتبعت التعليمات بعد الولادة ....
راح اجرب عالطريقة اختي الماسة واتمنى اتمنى تاثر على بطني
بارك الله فيكي

[روح الفراشة]

الماسة اختنا كل الحلى قصدها
تربطين بطنك (الكرش) أيام النفاس
علشان يرجع مثل أول مو عملية الربط..

بالنسبة للكرش ما يروح الا بتمارين البطن
وبما انك عملية ما ينفع تسوين تمارين
الا بعد 6 أشهر من الولادة ولاحقة على الرشاقة..

[مجنونة بحبها]

http://forum.hwaml.com/t56025.html

حبيبتي انا نزلت اليوم هذا الموضوع وان شاء الله يفيدك

لانه مجرب واتمنى اكون افدتك

[ام اسكندر]

انا والدة بعملية زيك من ست شهور
رحت للدكتورة وانا ليا شهر اسألها هل ينفع البس مشد لربط البطن مع ان لي شهر بعد العملية؟؟
قالت عادي بس المشد مايفيد لانه لمن تلبسيه وتفكيه وتلبسيه وتفكيه وتلبسيه وتفكيه كل يوم حيرهل البطن
والتمارين هيا الافضل
ووصفت لي تمارين للبطن
بس انا كسولة مامارست التمارين غير مرة باليوم لدقيقتين بس ولله نفعتني اضافة الى الرضاعة الطبيعية
معروف ان الرضاعة الطبيعية تحرق الدهون اللي في الجسم وترجع الرحم لمكانه

احس بعد ست شهور بدات كرشتي تصغر
انتي لاتيأسي توك 3 شهور ومارسي رياضة
دوري بالنت ع رياضة البطن ومارسي وداومي ع الرضاعة الطبيعية قدر الامكان
والله يسهل لك

[Almasah]

>_>
الى الآن ماحد جاوبني ليش هالوصفه عطتونا ايها وقلتوا تخسس الكرشه بشهرين
وجربتها ولا شيء


لاهنتوا اللي شاركتوني الآراء حياكم ومنورين الموضوع

[نبع الكوثر]

روح الفراشه
اش فيك تقري افكاري
نفس الى ابي اكتبه بالظبط ونفس الترتيب بعد
خخخخخخخخخخ

[كلي وله]

شكلها ما ينفع فيها الا التمارين


بس وين الوقت ):

[روح الورد]

حبيبتي
ماااااااااااينفع غيرالحميه والتماااارين

[rose]

كنت بقولك ليش ماربطتي بطنك يا الماسة
لقيت انك بعملية وماينفع الربط
الله ييسر امرك ياقلبي

[Almasah]

أحبكم كلكم =)
رديتوا على موضوعي
بس لسه ماحد جاوبني
وينهم اللي نزلوا المواضيع هذي

[أم راما ~]

ياحبيبتي يمكن هي تنفع مع ناس وناس لا .. انا صراحة قد جربتها بس بدون غلي اصلا

يقولك الاعشاب عموما اذا تبغين تستفيدين منها تنقعينها فقط مو تغلينها لو غليتيها تروح فوايدها

وصراحة استخدمتها فترة ونزل وزني مع ريجيم طبعا .. بس انتي جربي سيبيها كم اسبوع

وارجعي عليها بس نقع في كاسة فيها موية مغليه .. وحطي معاهم ليمون الليمون جدا حلو في

حرق الشحوم قطعيه شرايح ..والكمون الافضل يكون حب مو مطحون وغطي على الكاسة عشان الابخرة المفيدة

ما تروح ,, ولو تبغين تصفينها صفيها او تشربينها عادي من الكاسة كله حلو .. وصدقيني

بتلاحظين فرررق من الاسبوعين الأولى بعد بس اهم شيء خففي اكل وبدل العشاء خلي غداء

واذا لازم خلي العشاء خفيف ولا تنامين الا بعده بوقت .. معليش طولت بس اتمنالك الاستفادة

[عاشقة الجنه]

هلا غاليتي
انا قبل سنتين جربت خلطه مظمونه مليون باليه باذن الله ونحفت مع تقليل بلاكل اربع اكواب باليوم بعد الوجبه بربع ساعه
(مرايه -اكليل الجبل - رجل الاسد- شاي اخضر - بابونج)كانت النتاي مذهله
لكن الان ارضع توني والده بمحرم راح اسويها بعد شهر باذن الله

[Almasah]

ياحبيبتي يمكن هي تنفع مع ناس وناس لا .. انا صراحة قد جربتها بس بدون غلي اصلا

يقولك الاعشاب عموما اذا تبغين تستفيدين منها تنقعينها فقط مو تغلينها لو غليتيها تروح فوايدها

وصراحة استخدمتها فترة ونزل وزني مع ريجيم طبعا .. بس انتي جربي سيبيها كم اسبوع

وارجعي عليها بس نقع في كاسة فيها موية مغليه .. وحطي معاهم ليمون الليمون جدا حلو في

حرق الشحوم قطعيه شرايح ..والكمون الافضل يكون حب مو مطحون وغطي على الكاسة عشان الابخرة المفيدة

ما تروح ,, ولو تبغين تصفينها صفيها او تشربينها عادي من الكاسة كله حلو .. وصدقيني

بتلاحظين فرررق من الاسبوعين الأولى بعد بس اهم شيء خففي اكل وبدل العشاء خلي غداء

واذا لازم خلي العشاء خفيف ولا تنامين الا بعده بوقت .. معليش طولت بس اتمنالك الاستفادة
:)
انا اصلا اغلي المويه واصبها فوق الخلطه
وصرت اخفف اكل واسوي ريجيم النقاط hwaml02 تعالي شاركين بالجروب سيري علينا hwaml02

وخذي راحتك حبيبتي

[Almasah]

هلا غاليتي
انا قبل سنتين جربت خلطه مظمونه مليون باليه باذن الله ونحفت مع تقليل بلاكل اربع اكواب باليوم بعد الوجبه بربع ساعه
(مرايه -اكليل الجبل - رجل الاسد- شاي اخضر - بابونج)كانت النتاي مذهله
لكن الان ارضع توني والده بمحرم راح اسويها بعد شهر باذن الله
:)
مااعرف المرايه ؟؟
ولا اكليل الجبل ؟؟
ولا رجل اسد ؟؟
اعرف الشاي الاخضر والبابونج hwaml7

وشاكره لج مرورج

[!راما!]

ونا اشهد ان هل خلطه اكثر من ممتازه
عن تجربه
يعطيك الف عافيه

[Almasah]

:)
مشكوره ياراما

[روحي تحبگ]

يابنات اناشمت مرت ولدعمي عندها8اعيال تبارك الرحمن
وتشوفون جسمهاتحلفون تقولون ماجابت عيال جسم لبنانيه
والله ماابالغ بكلامي
>>قلت لازم تكلمينهايابنت
رحت وسابتها قالت قبل لاتنامين اطبخي البابونج مع الماي بعدهاصفيه وخليه خمس دقايق واشربيه صج ريحته اي شي بس ينفع
وقالت خل التفاح اشربيه حطي ملعقه منه بكاس ماي واشربيه بشهربيختفي الكرش