تجمع تنزيل الوزن من أجل الحمل (حياكم يا حلوات)

[أم جعفر]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا لا يخفى عليكم ان الوزن الزائد يأثر في نشاط المبايض ويساعد على إضطراب الدورة الشهرية ويأخر الحمل وهناك الكثير من البنات حملن بعد تخفيض الوزن واعرف شخصيا واحده مرتين تنزل وزن وفي نفس الشهر تحمل مع انها تأخرت في الحمل بعد الزواج تقريبا سنتين

المهم كل واحده بتشارك تخبرنا بوزنها وكم بتحاول تنزل وما هو الريجيم اللي بطبقه والنظام الغذائي الذي ستطبقه وكم هي متأخره في الحمل وهل تتعالج او لا وما هو علاجها؟؟؟؟؟؟؟؟

في انتظار تفاعلكم وردودكمhwaml7

اللهم صل على محمد وآل محمد ووفقنا لما تحب وترضى

[اسماء2]

الســــــــــلام عليـــــــــــكم
اشكرك اختي على هذى الموضوع
انا متزوجة منذو 4سنوات متاخرة في الحمل السبب هو انو زوجي عنده دوالي في الخصية الحمد الله عمل العملي منذو 5اشهر ولاان مع الادوية
اما انا بعد الزواج زاد وزتي وصل 76 كيلو لما شفت الميزان قلبي حبس ههههههه وقررت اعمل ريجيم وفعلا عملت ريجيم منذو 3اشهر والحمد الله نزلت 7كيلو
يعني وزني الحالي هو 69 والمطلوب هو 66 او 67 المهم طولي 1.66 ويارب احمل انا وياك وكل نساء الي متمنيات الذرية الصالحة
ريجيم هو عبارة عن نقص في الحلويات والمشروبات الغازية والمعجنات والزيوت
يعني اكل خضار مفورة مع صدر دجاج او زبادي طبيعي وتفاح او فرولة وجبن وهكذا وعندي يوم واحد في الاسبوع اكل الي نفسي فيه ولاكن بدون افراط وفي الغداء وفي العشاء ارجع ريجيمي يعني انا اشوف في النت ريجيم الي يساعدني اعملو المهم انقص وخلاص شكراااااااااااااا

[نَيرُوز]

انا لما اتزوجت زاد وزني 10 كيلو صار 70 ولما طلعت على الميزان تقريبآ اغماء والله العظيم بس قررت وساويت ريجيم ونزلت العشرة كيلو خلال ست اسابيع ووزني حاليآ 60 كيلو غرااااااام والحمد لله hwaml7 hwaml7 hwaml5hwaml02hwaml03

[فديت قلبه]

موضوع حلو

انا عن نفسي متزوجه من 7 شهور بس اهل زوجي نفسهم فطفل لان اول ابن عندهم يتزوج

واذا على الوزن ماشاء الله زاد وزاد وزاد

اول ماانخطبت كنت 88 وطولي 171

اما الحين صار وزني 100 @@انصدددددمت

ابي اضععععععععععف شجعوووني

ا

[نور منوره]

انا تقول لي الدكتوره نزلي وزنك وتحملين
وزني 86 وكان 70
طولي 161
وقررت انحف من يوم السبت ويااارب انزل 16 كيلو يارب
موب عشان الحمل عشان كل شي
يسعدك ربي << شجعينا

[إباء]

انا كمان يا حلوين نفسي اخفف مع ان المانع لحملي ارتفاع هرمون الحليب بس لاحظت زيادة في وزني
تزوجت من 10 شهور وكان وزني 64 والان 70 بصراااااااحه انفجعت ولا حول ولا قوة الا بالله

[لن أيئس]

والله موضوع جمييييييل جدا ونحتاج مثل هاالمواضيع ..
وشكرا الف شكر ربي يرزقك ماتتمنين ياقلبي ..

.......................

انا كمان انزل وزني وبروح ان شاءالله اتعالج ..
انا متزوجه من 12 سنه ماعندي اطفال ..
وزني كبير مره تقريبا 130 ماشاءالله
وطولي 155 قزمه صح .. هع

وهاالحين نزلت 10 كيلو والباقي في الطريق ان شاءالله باءذن الله تعالى الله يساعدني ..
وأسوي رجيم عذاري ممتاز في انقاص الوزن ..
واتريض يوميا ..


ويلااااا نبدأ نشجع بعض الله يوفقنا ويرزقنا ويعينا ..
اللهم آآآآآآآآآآمين ياأرحم الراحمين ..

ومشكوره مره ثانيه على الموضوه الرووووعه

[تعبت اعاني]

وانا معاكم بس تخفيف لاني مااقدر انتظم على الريجيم اتثاقل،،
حبوب الكلوفاج ممتازه تساعد على تنزيل الوزن وتثبيته ومن تجربة اخذهن بعد كل وجبه،،
انا قبل 4شهور استخدمت ريجيم عذاري واستمريت عليه شهر نزل وزني 4كيلو ولله الحمد والحين وزني ثابت اتوقع من الكلوفاج لاني مستمرة عليه بسبب التكيسات،،
انا وزني 85كيلو ليتني اوصل 80 الله المستعان

[أورجه البنفسج]

انا طبعا من عاشقات الرياضه وعند اهلي دائما امشي ساعتين يوميا بس من يوم تزوجت ساكنه بشقه صغيره وتكسلت كان وزني 59 صار الحين 68 طبعا الكلوميد ساهم ب30 % من الزياده يابنات مشكلتي اكلي خفيف مررره والله مو مدحه انه الصدق بس مدري ليش يطلع
المهم بسوي رجيم عشان ارجع وزني الول بس ابي رجيم سهل مو تعذيب اللي عندها تساعدنا

[**الياسمين الشامي**]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
بتمنى انكم تقبلوني معكم مع العلم انو هي رح تكون أول مشاركة لي بهالمنتدى الرائع..
انا متزوجة من سنتين و الله ماكتبلي الحمل لحد الحين
و الدكتورة قالتلي خففي وزنك ان شاء الله راح تحملين ..
و انا عم حاول كتير وبتمنى انكم تدعولي انجح بهي المهمة الصعبة
وزني 120hwaml78
وطولي 166
الله يرزقني ويرزق كل متمنية الذرية الصالحة يااااااارب ..
تقبلوا مروري

[دمعة حرمان]

انا معاكم في هذا التجمع

قبل الزواج كان وزني 70
ولكن بعد العلاج للحمل لمدة سبع سنوات وصل وزني الى 130
نصحتني الدكتورة انزل وزني حتى يكون الحمل اسهل
وهذا انا صار لي ستة اشهر على الرجيم وحبوب الجلوكوفاج وطبعا رياضة المشي
والحمد لله نزل وزني ووصل الى 110
وناوية انزله اكثر
الله يكتب لي ولكم اللي فيه الخير

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

يعطيك العافية على التجمع...
انا كنت ناوي ابد رجيم قاسي...
بس انتضر الدورة اليوم موعدها واول مااخلص راح ابدا
واقولكم شنو رجيمي عموما وزني 76دبة هع

[بسمة ملاك]

انا متزوجه من ست شهور كان وزني 65 الحين 69 بصراحه صدمه ومتضايقه ابي انحف لأني مااحب السمنه الزايده مو شرط عشان احمل بس ابي انحف نبي رجيم سهل وحليو لاتعذبونا مقدر اجوع نفسي خخخخخخخخخخ بيت اهلي كبير طالعه نازله والحين بشقه واحيان امشي حسب فضاوة زوجي بس شجعونا وحده تعمل رجيم محترم هههههه ونمشي عليه

[أورجه البنفسج]

ماشاء الله يادمعه حرمان عساك ع القوه
بسمه ملاك نفس حالتي سبحان الله بس انا زيادتي اكثر منك واتوقع العلاج له دور
انا حبيت اقلكم رجيم مره سويته نزلت من 60 الى 56 بس طول تقريبا 6 شهور بس حلو الحمد لله ماانظريت منه
المهم فطور الظهر جبن وعصير برتقال ربيع لانه مافيه سكر
الغداء لا واحيانا اكل بس بعده بنص ساعه او ساعه كوب شاي اخضر لازم
اذا ماتغديت اكل العصر نوع واحد من الفاكهه وسلطه او زبادي بدون دسم
العشاء عادي اكل من عشاء اهلي
واهم اهم شيء يابنات المشي كنت امشي ساعه او ساعتين في اليوم لازم
وكنت اطلع وانزل الدرج لمده 10 دقايق وسلامتكم..

[نور منوره]

بمووووووووووووووت ودي اضعف موب قادره تكفووووووون ساعدوني

كل مااجي دكتوره او ممرخه تقول اضعفي تحملييييييييييييييييييين وزني 86 اااااااااااااه

الله يوفقها الله تساعدها ودي اسجل نادي بس السفر ذبحني مو مخليني امسك ارضي وعندي زواج بعد شهرين

الله يحرمها النار الي تساعدني

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

للررررررفع

[Rancy]

مووضوع اكثر من رائع ..
انا متزوجه من 10 شهور تقريباً وكان وزني 66 واليوم وزني 78 ..
مشكلة كبيرة اعاني منها .. لاني موظفة وماعندي وقت للرجيم .. اجي واتغدى وانام واجلس لليوم الثاني بدون اكل واتغدى وانام .. هذا الي سبب لي سمنه + الكلوميد + الوجبات السريعه
اتمنى انقص وزني 15 كيلو خلال هالشهرين قبل الصيفيه

[املي في امل]

بنات ان شاء الله انا معاكم وراح اشجعكم ,,, هع

والله ياخواتي الحال من بعضه ( السمنه داااااااااااااء لكل شي ) انا وزني 84 وطولي 161

ان شاء الله ابداء مشــــــي كل يوم ساعه لمده اسبوع وبعدها ساعتين ,,
والاكل كله دااايت ,, ( يعني الجبن قليل الملح ,, وقليله الدسم )) ودجاج مسلوق او مشوي ::

وشرب ماء بكثره .. ( شاهي الاخضر مع الزنجبيل مفيييد لنا ياسمينات ويا متاخرات في الحمل )

(ويالله يد بيد نضع للسمنه حد)

وان شاء الله اول ما ابداء راح اجي هنا واقولكم لان باقيلي تقريبا 15 يوم وابدا لانه عندي عمال في البيت ومشغووله واول ما اخلص راح ابدى وراح اصور لكم الوجبات باذن الله للتشجيع ,,,,


دعواااااااتكم حبايب قلبي بالحمل بالتوئم عاجل غير اجل ,, والله العضيم اني اليوم حلمت في المنام اني اقول للناس اني حامل ,,, والله ياهوا شعوور ماينوصف ,, يارب تكرمي وتكرمكم ولا يحرمنا ولا يشقينا , ولا يحوجنا لاحد ياقادر ياكريم

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

(يد بيد نضع للسمنة حد)....شعار مرة ممتاز يااخت املي
ياليت يكون الشعار الرسمي للتجمع طبعآ بعد اذن صاحبة التجمع
ويعتبر كنوع من التحفيز...
انتظروني بعد خمس ايام اكون خلصت الدورة
وراح اسدح رجيم الجهنمي
ويالله ياكريم

[املي في امل]

يارب يكرمنا كلنا الجسم المناسب في الوقت المناسب اللهم امين
ويرزقنا الذريه الصالحه وكل متاخره يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

بنات ناويه انزل لكم برنامج تخسيس مع تنشيط للمبايض وراجيه منكم الدعااااء في ظهر الغيب
ونبغى كل وحده تشجع الثانيه وياليت الي تعرف تسوي قرووب تسوي لنا قروب نجتمع فيه ونتبادل اطراف الحديث في الداييييت والمنشطات الطبيعيه للحمل

[نور منوره]

كلامكم يشجع الله يرفع قدركم ويزقنا ويااكم الذريه الصالحه

انا اليوم هلكت من الرقص بس دايت مااقدر اسوي زوجي يااكل ويجبرني اكل

بحول اكثر حركه

[حلمي رهف]

يسعد اوقاتكم يارب هذي اول مشاركه لي بالمنتدى ودي انضم لكم
اما متزوجه من خمس سنوات
لم يحدث حمل الله كريم
كان وزني 60والحين 70 الله المستعان والمنشطات كان لها دور كبير اللهم لك الحمد ودي انزل 15كيلو لان الدكتوره قالت نزلي وزنك لحد 55 على ان طولي 160

قاعده احاول لنزل في وزني لكن كيلوان وارجع ادبل ودي بتشجيع

فخلون نشجع بعض فيد الله مع الجماعه

والله يرزقنا جميعا يارب

[املي في امل]

بنات اكثروو من شرب ( الميراميه ) طريقتها سهله ومفييييييييييييييييييده جداااااااا

اكتبوا في قوقل عن الميراميه وشوفوا الفوائد تبعهاا !

والله يابنات طعمها جونااااان وعلى فكره تراى الميراميه تنحف ,, وتنشط المبايض,, وطارده للغازات ,, ومفيده للقلون ,, تصدقوون هذا الي اتذكره ,, ابغاكم تكتبوا في قوقل

شعارناا

(( يـــــــــــد بيد نضع للسمنه حـــــد))

[kariima]

السلام عليكم و الله يبنات فكره كتير حلوه
حتى انا راح اشارك معكم ويلا نشجع بعدنا لانقاص الوزن المهم
انا طولي 173 وزني قبل الزواج كآآآآآآان 67 و الحين بعد الزواج 8hwaml7hwaml7hwaml7hwaml7

[kariima]

السلام عليكم و الله يبنات فكره كتير حلوه
حتى انا راح اشارك معكم ويلا نشجع بعدنا لانقاص الوزن المهم
انا طولي 173 وزني قبل الزواج كآآآآآآان 67 و الحين بعد الزواج 89

[مالك القلب]

انا بعد اريد اسوي ريجيم شو هو الريجيم المناسب
اريد واحد سهل وايد وينقصني 10 كيلو
ساعدوني

[املي في امل]

جيــت وجبت لكم برنامجي الي ان شاء الله راح امشي عليه ..hwaml14

بدايه راح ابدى اخفف من الاكل على شان الجسم يتقبل الرجيم مايكون الرجيم مره وحده ويصير نتعب ,, نبغى نمشي حبه حبه ,,
يعني نبدا اسبوع في تحفيف الاكل ناكل كل شي بس شويه شويه ,, وشرب الماء بكثره
ولا ننسى شرب الشاهي الاخضرمع الزنجبيييييييل ,, hwaml13
والرياااااااااااااضه ( المشي) اول اسبوع نمشي من نص ساعه الى ساعه كامله ,, بس لا تزيدوون على شان الجسم مايتعب ,, hwaml15

وكل اسبوع راح انزل برنامج نمشي عليه يكون مفيد للرجيم والحمل باذن الله وطبعا وصفات للاكل للتنويع hwaml03
يالله من تبدى معي
انا
hwaml7

[املي في امل]

للــــــــــــــرفــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــع

[أورجه البنفسج]

البنات فتحو الموضوع ومدحو فيه وهربو
نبي نشجع بعض ونكتب اش سوينا يوميا
يعطيك العافيه املي في امل... انا اللي قريته البردقوش بدون سكر ينزل وزن شربته الشهر اللي فات والكل لاحظ

[املي في امل]

طيب كووويس (اورجه البنفسج) استمرررررررري بارك الله فيك ,,,

وعندك فرصه الحين راح تروحين عند اهلك سنه انك تستغل سفر زوجك بالمفيد ويارب ينوولك الي في بالك ياااارب عاجل غير اجل يااارب

[أم جعفر]

يا حوامل المستقبل والإناث الرشيقات إن شاء الله
شخباركم مسامحه نزلت الموضوع وانشغلت شوي
المهم اني وزني 110 تقريبا وكنت قبل الزواج 97 المهم وطولي 154 تخيلوا يعني سمنه مفرطه بس الله يشهد ان جسمي حليو رغم المتون وصاير لي تضاريس فهمتون ههههههههههه
وزوجي عاجبني وضعي بس اني ابغي انزل وزن من اجل الحمل والصحه لأن الحين السكر والضغظ ما ينحدون على الواحد
وعندي عدة طرق لتنزيل الوزن ومن عند دكتور صديقتي اختها استخدمتهم ونزلت 8 كيلو وحملت في نفس الشهر مع انها متأخره على الحمل واجد ووزنها زاد بعد الزواج واجد اساسا

نظام غذائي 1:
الإفطار اليومي
برتقاله واحده طازجه ويمكن عصرها + بيضه مسلوقه أو شريحة جبن + شريحة توست
بين الإفطار والغذاء
قهوة او شاي بالحليب منزوع الدسم وبدون سكر
الغذاء اليومي مكون من الآتي
1- عصير طماطم او شوربة لحم أو شوربة فراخ سادة (بدون دسم )
2- لحوم بارده او لانشون (لا اعرف ماهو) او جبن قريش
3- سلاطه خضراء بدون طماطم
4- برتقاله واحده
بين الغذاء والعشاء
قهوة او شاي بالحليب منزوع الدسم وبدون سكر
العشاء اليومي
1- عصير طماطم او شوربة لحم أو شوربة فراخ سادة (بدون دسم )
2- لحوم مشوية او مسلوقه او اسماك مشويه او مسلوقه او طيور مسلوقه او مشوية
3- سلاطه خضراء بدون طماطم او خضار مسلوق
4- برتقاله واحده

تعليمات:
عندما لم تحدد الكمية تتناول اي كمية حتى الشبع
كمية الحليب المسموح بها في حجم فنجان القهوه
السكريات ممنوعه نهائيا لأنها تكون الدهون في الجسم
ممنوع حذف او اضافة اي طعام غير المذكور
ممنوع الأكل بين الوجبات
تناول اكبر قدر ممكن من الماء
ممنوع الوزن الا في نهاية الأسبوع

اتمنى ان اكون افدتكم
يا الله اللي بيطبق يخبرنا وبقية طرق الريجيم سأدرجها لا حقا
بالتوفيق جميعا

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

مرحبا ام جعفر...
وينك وين اختفيتي ...
نبغي يكون تواجدك دائم بالموضوع بما انك صاحبتو
لجل تشجعينا

[نينوى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا ابغي احمل بس انا متينه وهالشي ماخلاني احمل ابغي منكم مساعده لعمل دايت من اجل الحمل الله يرضى عليكم

[بومبو]

يا ريت يا اخواتي نشجع بعض علشان نزل الوزن لان وزني دمر صحتي و نفسيتي ويحرمني من حلم الحمل كان وزني جدا عادي بس بسبب التكيس بدأ يزيد يزيد يزيد انا متزوجه منذ 6 سنوات وما عندي اولاد والحمد لله ومافي فايده من الريجيم لوحده لاني حاولت كثير وصحتي نهائيا ما تساعدني بالقيام بأي تمرين لاني صارت معي مشاكل صحيه لاسباب ثانويه يطول شرحها ما اطول عليكم عندي تكيس وعدم انتظام بالدوره يا ريت نخلي ايدينا بيد بعض نحتاج من يشجعنا علشان ننزل لكن انا استطيع اعمل رجيم لكن وضعي الصحي يمنعني من اي رياضه حتى المشي وزني ما شاء الله 123كم وطلي 162 وكان وزني قبل الزواج80 وزني دمر صحتي كأني عجوز من كثره الامراض الي سببها لي
دعواتكم خواتي

[loolito]

خلاص يا بنات انا عجبتني الفكره خلينا نشجع بعض هون انا صرلي فتره عم بحاول اخفف عشان الحمل الدكتوره اكتر من مره تقلي الوزن الزايد يأثر واني لازم اخفف من وزني لو 10 كيلو انا وزني الحالي 84 بدي اوصل كبدايه لل75 وناويه اوصل لل60 لانه حتى زوجي مابحب النصاحه وصرلي سنه ونص متزوجه وللان ماصار حمل

[أسيرة زوجي]

الله يعينكم حبيباتي ، و تستطيعوا تنزلوا من وزنكم ، بس أنا أشوف نساء كثيرات ذات وزن مرتفع و يحملوا عادي

[loolito]

الله يعينكم حبيباتي ، و تستطيعوا تنزلوا من وزنكم ، بس أنا أشوف نساء كثيرات ذات وزن مرتفع و يحملوا عادي

صح حبيبتي معاكي حق بس سبحان الله طبيعه الاجسام تختلف واذا تأخر الحمل وتكون الوحده في وزن زايد بقولوا انه بأثر بتأخير الحمل في بعض الاحيان وطبعا الرياضه تساعد كتير على تنشيط المبايض يعني حتى لو الوحده مو مليانه تلعب رياضه عشان التنشيط

[اغلى انسانه]

وانااااااااااااااااا معااااااااااااكم
الله يكتب لنا الحمل يااااااااااااااارب

[نينوى]

مساء الخير اخباركن ان شاءالله بخير انا اليوم اول يوم لي في الريجيم واحسه سهل ومايتعب انا بصراحه اخذته من هالمنتدى واتمنى تجربوه

[نينوى]

الساعه 9 : شريحة توست اسمر بالشوفان مع 2 ملعقه طعام لبنه عاديه .. وممكن استبدال اللبنه ببيضه مسلوقه او مقليه بدون زيت انا صرت اغير كل يوم
تاكلي معها 1 خيار او خس او جرجير >> انا اكلت خيار


الساعه 12 : تاكلي تفاحه او حبه كلمنتين

الساعه 2 : وجبة الغدا تختاري وحده من الوجبات التاليه :

1- 3 ملاعق سكب ( كفاكير ) او ملاعق الكبيره لغرف الطعام من اللوبياء بزيت او الهندباء ( ينطبخوا بقلي البصل المفروم مع الثوم المفروم والكزبره المفرومه وملعقة زيت واحده فقط ) + نص رغيف اسمر + صحن سلطه خضراء مع ملعقه زيت زيتون صغيره

2- 200 غرام من الدجاج >> ممكن يكون شيش طاووق او اسكالوب او فاهيتا او مطبوخ عالطريقه الصينيه على حسب ذوقك ممكن تغيري + 1 توست شوفان او نص رغيف اسمر + صحن سلطة خضراء مع ملعقة زيت زيتون صغيره
ممكن استبدال الدجاج بعلبة تونه لايت بالماء

3- 2 ملعقة غرف طعام من اليخنه ( الايدام ) بس مو اي يخنه محدد ب ( قرنبيط - ملوخيه - سبانخ - ارضي شوكي - لوبيا ) + ملعقة غرف ارز بسمتي مسلوق

4- 3 ملاعق غرف كبيره من شوربة الخضار او العدس + سلطه خضراء مع ملعقه زيت زيتون صغيره

الساعه 5 : حبة تفاحه او حبة كلمنتين

الساعه 8 : اتوست شوفان + ملعقه لبنه + حبة تفاحه او حبة كلمنتين وممكن استبدال اللبنه بعلبة تونه لايت بالماء بس الصغيره اظن وزنها 60 غرام والله نسيت



ملاحظات مهمه :

الخضار اللي نستعملها هي الخس الخيار الجرجير البقدونس البصل الاخضر او العادي الثوم الكرفس الكراث البروكلي الكوسا الجزر

الابتعاد عن البندوره ( الطماطم ) فتره النظام لانه بتساعد على تخزين الدهون

شرب القهوه والشاي بدون سكر

الفواكه محدده بحبة تفاحه او كلمنتين بس

ممكن استبدال السلطه بالتبوله بس من غير بندوره ( طماطم ) بس انا ما حبيتها بقيت عالسلطه

لازم تمشي او تمارسي رياضه او ترقصي كل يوم ساعه وافضل وقت رح يكون بالصباح بعد شرب القهوه وقبل الافطار

طبعا هي اعطتني الساعات اللي اكل فيها على حسب مواعيد نومي وانتي غيريها على حسب مواعيدك
انا مثلا اصحى كل يوم ما بين 6 ونص لل 7 ونص وانام عال 10 ونص او 11 ..

هالنظام رح تمشي عليه لمدة 3 اسابيع فقط رح يعمل على تدويب الشحوم المخزنه وفعلا اول مابديت فيه نزلت 2 كيلو ب 3 ايام من بعدها وقف وزني ما نزل كلمتها قالتلي عادي بس اهم شي استمري .. وفعلا صرت انقص كل يوم نص كيلو حاليا

[شموخ الامل]

وانا معااااكم كمان متزوجه من سنتين ولم
احمل وزني زاااد بعد الزوج بستخدام الكلوميد
فقد كان 114والحمد لله الان
107 وكرماااااااال زوجي
بشد على نفسي والله يكرمنااا

[االريمة]

وانا معاكم الله يكتب لنا الحمل يارب
اول ماتزوجت كان وزني تقريبا 38 والان 71 وقبل فترة طويلة عملت رياضة ورجيم ونزلت الى 60 ورجع وزني زاد وعملت رجيم ورياضة مرة اخرى ووصلت ل64 ومع الابر المنشطة رجع وزني زاد والدكتورة تقولي نزلي وزنك ان شاء الله تحملي
الان وزني 71 وطولي 156 وعمري 31 ولي 15 سنة متزوجة

[االريمة]

استئذن من صاحبة الشعار يد بيد نضع للسمنة حد لاني بفتح قروب لنا وهذا راح يكون شعارنا

[االريمة]

تفضلو يابنات واتمنى يكون فيه حماس كبير لنوصل لاهدفنا
هذا رابط قروب يد بيد نضع للسمنة حد
http://forum.hwaml.com/t94149.html

[ام الحبيب]

اهم شيء العزيمه ياأختي علشان توصلي لهدفك والله يوفقك ويرزقنا وياكي الذرية الصالحة اللهم امين

[الهنوف112]

السلام عليكم

متزوجة من اربع سنوات ولم يكتب الله لي الذرية حتى الان

الله يرزق جميع المحرومين

بالنسبة للوزن كا وزني في الخطوبة 48 وبعد الزواج ارتفع الى 57

طلبت مني الدكتورة في بداية العلاح ان اخفف وزني او ان اثبته لانه طولي 158

واتضح بعد فترة ان عندي تكييس مبايض استخدمت دوفاستون مدة 3 سنوات ووبعض الاشهر استخدت الكلوميد ولا فيه فايدة ... الى ان قررت الدكتورة استعمال الابر فوقفت العلاج

ومع مواصلة اخذ حبوب جلوكوفاج 1500 g وبعد 8اشهر واصلت العلاج لكني
غيرت الدكتورة ورحت عند هنديه في مستشفى رويال قالت لي ماراح يفيد غير الريجيم القاسي مع استعمال جلوكوفاح اكس ار لمدة 3 اشهر
في شهر نزلت 7 كيلو لكن صادف مع شهر رمضان قلت عزيمتي وصرت اكل كل شي محرومة منه حتى التفاح صار خاطري فيه