___عيشي حياتج ودلعي نفسج_______

[شموسه]

صباح/مساء ...الروووووووواقه وراحه البال http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_580.gif




اليووم نفسي اتكلم عن الاهتمام بكل شي حلو في الحياه والعيش بمتعه ورواقه ...



لأني لاحضت انو كثير بس يتزوجون ويجيبون عياال خلاص يقل الاهتمام وتزيد المشاغل وتصير الحياه ممله روتين واااااااااااحدhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_861.gif...



نبدأ
في الصباح افتحي لشبااااااااابيك لما تصحي وخلي نسيم الصباح المنعش يحرك جو غرفتك
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_558.gif]



الصلاه واذكااااار ر الصباح واالاستغفار بعد الصلاه تحسي براحه نفسيه ختيررررهhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_614.gif



حتى الشور لما تاخذيه ليه مادلعي نفسك فيه شمووع وفوااااحات ومويه دافيه سوي مساج لرقبتك واسترخي فيه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_700.gif



استخدمي جل منعش واتنعمي بأحلى شورhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_239.gif



وانا استخدم زيت الزيتون مع خل التفاح ادهن فيه جسمي بعدين استخدم سنفره لايفوتكم خطير...



[http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_352.jpg]



اجلسي ربع ساعه لتأمل بس طبعا ماعندنا مناظر تفتح النفس عشان كذا اجلسي مع نفسك استغفري وسبحي



[]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_526.jpg]





حطي كريمااااااااات وفازلين في رجولك والبسي جوارب عليه سوي ماسك لوجهك على الاقل اسبوعيا..



حتى الفطور عصير البرتقال الطبيعي كاسه في الصباح لها مفعول وااااااااو نشاط ولو استمريت عليه حاتحسي الفرق في وجهك ..



عيشي جوك اذا مادلعتي نفسك ماحد حايدلعك نوعي في الفطور يوم فواكه.. يوم بيض.. يوم ديلفري



لااااتقولي مبافطر ولا اي شي يمشي لاااااhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_556.gif



كله حايرجع لصحتك لو اهتميت باكلك حيبان عليكي الصحه لو اهملتي ...



شحووووب وتعب وكسل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_363.gif




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_293.jpg




الرياضه بكل انواعها للاسف فيه اهمااال غير طبيعي في المجتمع العربي لها انا ماقول يوميا اسويها بس احاول اتعود عليها ...



طبعا محاتكلم عن فوائدها لان ماظن ماحد يعرف بس احنا مجتمع كسول شويه :



طبعا في المجتمع الغربي لاتطيروا فيه وتقولي تضربي مثال للكفار احنا المسلمين احسن ومن ذا الكلامhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_600.gif<<<<<< متعقده ..



انا ماقول انهم احسن مننا على بس انا حبيت اكتب عن ذا الجانب لانهم متقدمين عننا بمراحل صح فيه اشياء كثير عندهم غلط بس مايمنع انه فيه اشياء حلوه ....



الرياضه مثلا الاغلبيه يصحوا بدري وكوفي ويمشوا حق ساااعه متعودين على ذا الشي يوميا



احنا ياليت لو نسوي رياضه مو لازم كل يووم



وانتيجه عند الاغلبيه هنا جسم مترهل وقواام مو مشدود ولما نشوف جداتهم كانهم شبااابhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_420.gif



......
لما تجلسي على النت عدلي مزاااااااااجك بكوب كابتشينو او موكا او شاي اي شي تحبينه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_239.gif



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_324.jpg]



اهتمي كماان باغراضك الشخصيه خلي لك بصمتك على كل شي يخصك ..




ترتيب ملابسك مثلا جربي تلفي البديهااات الملونه رولات وتحطيها في علبه اذا احتجتيها تكون قدامك

والاندر وير في كل لون مع بعض في المقسمات الي يبعوها التاجرااااات مره حركه حلوه ومرتبه

كمان انا جربت خلطت وحده الله يديها العافيه نسيت اسمها للتعطير تجنننننننhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_239.gif

الي نجيب تل ونبشر صابون وعطر مركز زي عطور الفواحات او من زهور الريف وانا حطيت ورد مجفف ومويه

ورد وزعيها في بين الملابس مرررره ريحتها حلوه ....








حتى مظهرك الخارجي حتى لو في البيت لانك لو اهتميت في نفسك طول الوقت تتعودي على الترتيب والنظام والنظافه ....



ا انا عارفه انه الحمد لله في وعي في ذا الشي بس انا الي اقصده الروووووووواقه واتدليع النفس يعني
بزياده <<<<< فهمتونيhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_840.gif



الاظااافر اشتري مناكير كل الالوووووووان الهاديه والصارخه ونوعي لزوجك وشوفي كيف حايلاحظhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_538.gif

[http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_870.jpg]

حتى في لبسك تابعي المووووووضه وشوفي تناسبك ولا لا وخوذي الي يناسبك منها النت ماخلا شي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022366_913.jpg]

في البيت البسي فلات ونوعي في الالووان قد ماتقدري روحي خطوات او ستي ماكس في اشياء للبيت حلوه ورخيصه او إلبسي جوارب ملونهhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_963.gif

النعومه توحي بالرااااااحه والجماااااال .....


اما اكسسوارات وحلق كبير واساووووور قد ايش كبرها وحزاااااام وخلخال: وربطه لشعر http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_362.gif

يوه مشوار على ماتلبسي .....


مبالغه في البس بشكل غريب اصلا تحسي بالازعاج من الي تبالغ كذا رجه اكسسواراتها http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_396.gif<< تحمست

حتى في الميك اب حلوووه النعومه انا لما اتكلم على النعومه مو يعني الوحده تروح ميته ولا فيها اي مظهر

حياه عند الناس هع....

في الميك اب اختاري اساس حلو واضاءات مع روج صااااارخ واااااااااو زي كذا....




[http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_792.jpg]http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_703.gif


واذا عندك مشكله مضايقتك على طول حاولي تحليها مثلا شعرك خفيف اوقشره روحي لدكتوره شاطره ....

ايش تستني احس الشعر مره مهم وماينفع اهماله ...
واي مشكله ثانيه في الاسنان او في البشره

او وظيفه <<< على الجرح http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022365_938.gif

دوري حلوووول على طول عشان ماتشغل تفكيرك وماتهز ثقتك بنفسك...



اتمنى الموضوووووع يعجبكم .....
مع حبيhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303022364_862.gif

[أنـــ غير ـــا]

يسلمووووو كتييير
حلو ومفيد مشكوره

[روضة المها]

مشكورة حبيبتي
والله انج صادقة

[demah]

يعطيكي العافية حبيبتي

[شموسه]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303139192_630.gif

[وردة جورية]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1303149005_950.gif

[دمعة الفراق]

مشكوره حبيبتى على المعلومات المفيده
انشالله ابدى ادلع عمرى
تقبلى مرورى

[**يارا**]

يسلمووووووووووووووووو
موضوعك جدا رائع

[~~لحن الحياة~~]

اجلسي ربع ساعه لتأمل بس طبعا ماعندنا مناظر تفتح النفس عشان كذا اجلسي مع نفسك استغفري وسبحي


هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ضحكتيني حبيبتي بهالعبارة
يسلمو يا قلبي على الصائح الروعة

[أرياف]

كفييييييتي ووفييييييييييتي حيااااااتي
يسلمووووووووووو

[TOomy]

يعطيج الف عافيه

مشكوره حبيبتي شموووسه

[ام ارجواااااان]

روووووووووووووعه
يعطييييييييييك العااااافييييييييه

[شموسه]

http://www.roo7oman.com/gallery/displayimage.php?imageid=16040

[اسيرة الذكرى]

شكرا يا قمر كلك ذوق

[شموسه]

العفو ياقلبي

شكراااا

[أسيرة قلم]

لله يعطيج العافية

[جارة القمر]

بارك الله فيك مشكورة

[شموسه]

http://www.roo7oman.com/gallery/displayimage.php?imageid=16040

[المستانسه بالله]

صدقتي يعطيكي الف عاافيه تسلم هالاياادي
احنا مجتمعنا مايساااعد للاسف علاعتناااء بالنفس يعني الوحده تحمل وتووولد خلااااص سوت معععجزه صح تعب ووالله تدمرر الانووووثه يعني مازبيييد على كلامك بس شوفي الوحده بعد الولاده كييف ويوم هي عرووسه كييف رشااقه واناقه علطوول وشيااكه لازم الوحده تكوووون علطول حلوه في عيون نفسها وبدووون غرور وعيون زوجها لو انت ماحبيتي نفسك من جوا ودلعتييها زوجك كماام ماحيدلعك

[شموسه]

الله يكون بعونا

ههههههههههههههههههههههه

[دلع بنات]

يسلمو يا قلبي

[شموسه]

هلاااااااااااااااا نووووووووووووورتي

[دمعة عذراء]

روووووووووعة

موضوع بيجنن

شكرا لك يا قلبي

[ام فيصل 2011]

تسلم الايادي على الموضوع الحلو

كلك ذووووق

[شموسه]

هلااااا وغلاااااااااااا نورتووووو

[طالبة الفرج من الله]

يعطيك الف عافيه على الموضوع الرائع
عن جد الاهتمام بالنفس يعطي الشعور بالسعادة

[شموسه]

نورتي يالغلاااااااااااااااااااا

[M0o0o0oNI]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1307010252_631.gif

[ام الميار]

يعطيج العافيه

[حـلا]

مـوضوعك ينعــــــــــــش
تسلمين ياقلبي على الطرح الرايق ..
ابدعتي يالغلاا فعلا ناقصين اهتمام ..

[شموسه]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1307227213_995.gif

[امونه.~]

موضوع جبرني اقراه واستفيد منه بس الجديد اني اشرب عصير برتقال كل صبح...هههههههههه
ماتوقع اجلس الصبح ههههههههههههههه ....يعطيك العافيه قموره...

[شموسه]

ههههههههههههههههه

نورتي يالغلاااااا

[تونسية حبوبة]

كلام جميل و انا من حملت سقط شعري وزاد وزني بين الحمل الاول (انتهى بولادة مبكرة و موت الجنين في 6 اشهر ) و حملي الحالي ( الله يتمم لي على الف خير ويقر عيني برؤية مولودي ) زاد وزني 27 كيلو وصارت نفسيتي تعبانه و لا فوق هذا عرفت ان سبب تساقط الشعر هو تكييس في المبيض ( زاد الطين بلة ) مع انه ولله الحمد ربي اعطاني جمال بشهادة الحريم والاهل ( مداح نفسه يباله اممم بوسة خخخخخ) بس صرت اشوف نفسي قبيحة لان وجهي متن وصاروا عيوني صغار وخدودي تقول نانسي مسوية بوتكس عند دكتور مبتدئ هههه فمدري شو اسوي بس دوم اقول الحمد الله على كل شيء واقول عقب الولادة بسوي تغيير شامل ( باذن الله اذا عشنا )

[شموسه]

الله يتمم عليج حملج وتشوفينه يارب

ومن ناحية الوزن عادي سوي رجيم بعد الولاده وشدي حيلج

بزيوت تكثر الشعر

وانتبهي اهم شي الابتسامه ترجعج عشرين سنه

يلا اضحكي ههههههههههههههههههه.............

[نهنه]

مشكوره ع الموضوع يعطيك العافيه

[أم عبدالرحمن السلفية]

كثير نايـــــــــــــــــــــــــــس

[شموسه]

شكرا لمروووووووركم

_________________

[توتا عاطف]

تسلم يدينك ياغالية

[شموسه]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1307227213_995.gifhwaml7hwaml7hwaml7

[ارتياد]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[شموسه]

شكرا لكي نورتي الصفحه

[!راما!]

موووووووووووووع راااااااااااااااااائع
يعطيك الف عافيه
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1311226820_608.gif (http://free-extras.com/images/spinning_star-2189.htm)http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1311226820_528.gif

[قرعوطه]

تسلمين يا الغلا

[al maha]

من قلب موضوع ييفتح النفس ويحببج فالحياة

يعطيج العافيه حبيبتي

[معلومات2011]

موضوعك عجبني جدا جدا
جزاك الله الف خير

[ام كريم]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1311720545_744.gif (http://www.0zz0.com)

[شموسه]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1311904544_303.gif

[ملاك الرووح]

انتي في قمة روووووووووووووووووووووعه
يعطيكي العافية حبيبتي

[شموسه]

تسلمين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1317084373_670.png