تعالو شوفو شصار فيني؟؟؟؟

[ام رآما]

انا دمي 7 واستخدم حبوب فروز بس مافي فايده واستخدمت كورس ابر الحديد لمدة شهر وهم مافي فايده
والحين ببتدي مره ثانيه استخدم كورس ابرالحديد والله تعبت عطوني حل انا في بداية الشهر السادسhwaml03وقالت لي الدكتوره خطر علي وعلى الجنين
سااااااااعدوني

[المستحيله]

شوفي حبيبتي اذا اكلتي حبوب الحديد قبل الحبه بساعتين وبعدها بساعتين لا تشربين قهوه ولا شاي ولا اي شي من منتجات الالبان والحليب علشان تستفيدين من الحبه... وكثري من الورقيات الخس والجرجير وكولي تمر...والله يسهل امورك

[بآربي]

فيه مأكولآت كتيره ترفع الدم

أنآ لسى مآطلعت نتايج التحاليل

مع انه الأعراض اللي معاي فقر دم

بس بحاول اعوض بالاكل

عندك الزبيب والشمندر يمدحونها كتير

والله يتمم للجميع يارب

[rose]

الللللللللله يعينك عيدي الكورس ونصيحة الشمندددددددددر بيرفعه ف مدة قصيرة
لاتهملي نفسك بجد

[البتول...]

الزبيب اليمني يمدحونه ..لونه اسود ومجفف ...وبعد يمدحون الرمان ...
ومثل ماقالت الاخت اذا اكلتي حبة الحديد اشربي معها عصير برتقال ..ولاتشربي بعدها بساعات اوتاكلي من مشتقات الحليب لانه يأثر على امتصاص الحديد فالدم ...
انا بعد دمي نازل وقاعده اكل من الزبيب بس طعمه كلش مو شيء ...

[ام رآما]

اشكركم جميعا على الرد ماقصرتو
....البتول حتى انا ماتقبلت الزبيب بس الله كريم وش نسوي
الله يسهل علينا يارب ويعدي كل شي ع خييييييير

[kokee]

الكرفس فائدته رهيبه ومجربه
وخاصة عصير تسوي وتجرعينه
ولو هو مو طيب بس دواء مفيد ويرفع الدم اكثر من الابر واي شي ثاني

[أم عدي#]

الله يكون بعونك انا عندي نقص الحديد كان 6ونص لدرجة دايم ادوخ حتى وانا اصلي
واستخدمت كروس الابر كنت اخذ ابرتين في محلول يوم بعد يوم مدة شهر كامل ولاارتفع الا 1بس
يعني صار 7
لكن نصيحه مني اشربي على الريق حليب مع تمره معجونه اطبخيها معاهـ
والشمدر قطعيه مع السلطه أو إذا تتقبلينه عصير اخلطيه مع عصير التوت انا بصراحه ماتقبلته عصير لاكن دايم اكله مع السلطه
والحمدلله في فتره بسيطه اقل من شهر ارتفع 10 ونص وبستمر عليه ان شاء الله لوقت الولادهـ
الله يسهل علي وعليك وعلى كل الحوامل ان شاء الله ....

[ام رآما]

مشكورين ماقصرتو
ام عدي بصراحه شجعتيني يارب يرتفع دمي وان شاءالله خير الله يتمم علييييكم جميعا ويسهل علينا

[Om Yasmeen]

انا كمان مش بحب الزبيب
وحلو العسل الأسود كمان وحاولي فعلا تقللي من الشاي والقهوه والنسكافيه
لاني كنت مدمنه لحد لما تعبت والدكتوره منعتني من اي منبهات ونصحتني بشرب اللبن كتير
وربنا يقومك بألف سلامه ويكملك علي خير

[ام رآما]

الله يعين ان شاءالله
تسلمين ياقلبي ع الرد