.❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377366539_323.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436226_314.gif



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_203.gif

تنويه:


هذا جدول الخاص للناااافس

اني اطمع بدعواتكم الطيبه ..

واطمع اني اكون قدمت فائده وتيسير لأخواتي المسلمات


والله ولي التوفيق والله وحده اسأل ان يجعله في موازين اعمالي الصالحه

يوم لاينفع مال ولابنون...❤


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_388.gif





***
((جدول النفاس))
المواد المطلوبه:
مطحونه____ كامله
1- المطحونه:
حلب -- ماش -- قشر رمان --فلفل اسود
2- الكامله:
رشاد -- قرفه -- كمون -- ورق زعتر -- حبه سوداء--
3- عسل -- تمر -- زنجبيل مبشور

(الرشاد لايغسل.. فقط ينقى)

***
بعض التفاصيل المهمه للإعداد:

1- المواد المطحونه

يجب الحرص على شرائها جديده وكامله ثم تنقى وتغسل وتجفف ثم تطحن بعد تجفيفها ثم تحفظ في علب بلاستك محكمة الاغلاق وتكتب عليها اسماء
محتوياتها..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377366539_641.gif



ماعدا الحلبة لاتغسل

نعم بتتعبين لكن ثمرة هالتعب تستاهل وبتعجبكم بإذن الله..
***
2-المواد الكامله
نحرص على تنقيتها وغسلها وتعريضها للهواء لتجف.
***
3-العسل
لاتشتري الغالي على اعتبار انه الاصلي وفي الغالب للأسف يغشون بغذاء النحله لتنتج لهم بوفره بغض النظر عن جودة الانتاج..
وانا اشتري من مده العسل الالماني langnese
لانه ثبت بشهادة مربي نحل خبير انه الاصلي..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_452.gif
4- التمر
ممكن استخدامه معجون او عدل كله مفيد بس لقيت المعجون
اطعم واشهىللأكل بس اذا كنتي بتلقين شي نظيف ومن ثقه..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_452.gif
5-الحبه السوداء
تخلط سبع حبات مع العسل وتؤكل كل يوم ملعقه
على الريق من يوم الولاده الى 30 يوم..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_452.gif
6-المره
تجهزين علبة مويه صغيره فيها محلول مره تشربين منه وانتي
في طريقك للمستشفى للولاده..واذا ولدتي تشربين منه علشان ريحة
العطور ممكن تسكر الرجم وتتعسر الولاده لاسمح الله والسبب هو الشمم..
وخلي معاك كسره صغيره حلتيته شميها اذا وصلتي المستشفى وادهني خشمك منها
لأنها تساعد بإذن الله في فتح الرحم بسرعه ويسر..
والله الموفق.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377366539_641.gif




***
المشروبات اليوميه في فترة النفاس:
1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور
2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين
3- شاي الزعتر في الليل قبل النوم
4- الرمان المطحون المضاف للعصير او المعمول كشاي تستخدمينه
بعد ماتنشفين من الدم لحد ماتطلعين..
5-قهوه وقت المغرب معها مره كل ثلاث ايام تستخدمين المره واذا كنتي تاخذين
مضاد حيوي ماتستخدمين المره ابدا لأنها تبطل مفعول المضاد..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_452.gif
الوجبات:

1- الفطور: عندي خيارين بالنسبه لي هما:
* سندويشة بيض مقلي مرشوش عليها ملعقه كبيره حلبه مطحونه +فلفل اسود
**خبزه بالمقلاة عباره عن(بر+حلبه+حليب بودره+ملح+سكر+بصله)
تعجن بماء وتدهن بعد ماتجهز بعسل وتؤكل بالعافيه.
***تمر + حليب اللي سبق شرحه.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377366539_565.gif



مهم
آخر عشر ايام من النفاس راح يكون الفطور تمرمقلب بزبده على نار خفيفه
معاه رشاد..
تشربين معاه قهوه او حليب اللي يعجبك..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_452.gif
2- الغداء:
*مرقة لحم مع خضار
**مطازيز
***شوربة كويكر مع قطع لحمه
لما تغرفي الغدا لأكله ضعي عليه ملعقتين ماش مطحون انثريه فوقه
وكليه بالعافيه مع الحرص على اضافة الفلفل الاسود كذلك..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_452.gif
3- العشاء:
1-تمر+حليب
2-اي فاكهه تشتهينها
3-سلطه خضراء او تبوله
4-ممكن وجبة اسماك من اي نوع
تحبينه ..

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1377366539_565.gif



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_706.gif
النظافه الشخصيه:

*الهدوء في الحركه اول اسبوع مهم جدا والحرص على عدم رش
منطقة الخياط بالرشاش..بل رشها باليد من بعيد حتى تسقط الخيوط..
**عدم استخدام المره بتاتا كغسول حتى تسقط الخيوط لأنه يشدها ..
بل تمسح بمحلوله الفوطه كل ماحسيتي بحكه..
***التشطف بماء وملح يوميا بدون المبالغه بكمية الملح .
هذا ماعندي باختصار وبدون تعقيد وعند الالتزام به سترون فائده عظيمه
بإذن الله تعالى..


الله ينفعني واياكم بما علمنا..
ويسهل علينا ويسخر لنا ازواجنا
ويهدينا ويثبتنا على الحق الى يوم نلقاه
انه ولي ذلك والقادر عليه..



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436568_203.gif


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1300436226_170.gif

[الغلا2020]

كل الشكر لك اختي
والله يعطيك الف عافية

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

الله يعااافيك يااااااااااااارب


مشكوورهـ على المرووور والردود ..

[أخفي غلآه]

يعطييييييك العآفيه ..
الله يهون عليك ويسسخر لك زوجك وأزوآجنآ ..

[رايقه 24 ساعه]

ماقصرتي ع الطرح بجد اشياء مفيده وحلووووووه
ربي يعافيك

[غلاها]

الله يجزاك خيييرويعطيك الف عاااافيه يالغلا

[امجاد ماجد]

ربي يسعدك ع هالمعلومات

بكريه ولازلت اتعلم

[^فديت خيالي^]

مررررررررررة حلو برنامجك ومريح

[ام تميم 66]

يعطيك العاافية وماقصرتي,,,

[دلوعه بس قمر]

مشكروة ياتي ربي يرزقك الذريه الصالحه ويسهل لك

[حنين الجنة]

يعطيك العاافية غلاتى

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

يعاافيكم ربي يالغلا
مشكووووورين على مرووووركم
الله لا يحرمني من هذا التواااصل الطيب

كونو بالقرب داااائما

...

[حنين وطن]

مررريح

بااارك الله فيك وجزاك الله خير

[Queen DadoOo]

جزاك الله خير

[mr00m]

الله يجزاك الف خير

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

آآآمين ويجزااكم الجنه
مشكورين على المروور الطيب
الله لا يحرمني من هذا التواااجد

[!راما!]

جزاك لله خير

[ام اسكندر]

الله يعينكم ع البلاوي اللي قاعدين تخلطونها
ياريت تراجعي الموضوع اللي بتوقيعي

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

مشكورين على المرووور

[هلاك بس ملاك]

جزاك الله خير الحلو انه مبسط ومافيه خرابيط الحريم وكمان لاحظت انه الاشياء المهمه واللي مامنها خوف فيه بإذن الله بعتمده
وحابه اضيف كلام الدكتور القحطاني بس انا قاصه نص سؤال

.......من حلبة وحبة سوداء ورشاد وكمون ويانسون وماش وكرزنة + عشبة الحواثج الموجودة لدى العطارين، حيث تخلط هذه المواد بمقادير متساوية ماعدا الرشاد فيكون اقل ويضاف لها سكر نبات وتطحن وتوضع على المرق بعد نضجه
الاخت السائلة المواد التي ذكرتيها اعلاه بالاضافة الى عشبة الحواثج تكمن خطورتها على الطفل الذي سترضعينه من حليبك، حيث إن هذه المواد سوف تفرز مع الحليب ويتعاطاها الطفل الرضيع، وهنا يكمن الخطر ولذا انصح بعدم استخدامها اطلاقاً، اما ما يخص الخلطات التي تسمى المردود او الحواثج الحلالة والتي تباع لدى العطارين فهي من أخطر الاشياء على المرأة بعد الولادة وخطيرة على الرضيع، ولذا يجب عدم استخدامها. والشيء المفيد بعد الولادة التغذية الجيدة والاكثار من التمر وشرب قشر القهوة وكذلك الحلبة والتمر ولا أنصح بغير ذلك. فالحلبة وقشر القهوة يدران الحليب للطفل والشمر طارد للغازات.

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

يسلموووووووووووو على المروووور
وود لك ..

[بتلة ورد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شككككككككككرا لك اختي الصراحة افدتيني وهونتي علي خوفي من المعلومات الكثيرة "" الي منها طحن وخلط وشد وربط وكثرة المكونات"" ههههههههههههههههههه

الله يسهل لك اموورك بجد ويرزقك كلما تمنيتي

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

يسلمو على المروور بتله
ودي لروحك

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

✿✿✿✿
******

[Manoor2soso]

الله يجزاك خير

[!~¤ حياتي لك ¤~!]

آمين يارب


مشكوره عالمروووور

[سماء الاحساء]

مشكورة والله يعطيك العافيه

[um yuseef]

جزاكي الله خير

بس اش هوا الماش ؟

-_______- و نص اللي كاتبتو ماقدر اكلو ما احبو

[Orchid109]

موضوع مرة مهم لكل نفاس
مرة شكرن حبيبتي على مجهوك

[ταGняєєḏ]

مضمونه يابنات ؟
من جربتها ترسل لي ع الخاص
وبكون لها شاكرة

[أم تااالين]

الله يجزآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآك خير حبيبتي ماقصرتي
نسخته عندي ورآح أطبقه بإذن الله :)

[مهوسة بالزين]

الله يعطيك العافية اختى ويرزقك من حيث لاتحتسبين

[ام ارجواااااان]

يعطييك العااافية

[/URL] (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=wHQi7m1nzPdCCM&tbnid=kwWkmpEDSFnvxM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fblog.libero.it%2FCONTANTIAMICI%2F&ei=l2vCUYGHOIGYPdrpgGA&psig=AFQjCNFTuQMG9gkM55nlARlSYqHT_O58Rg&ust=1371777915960129) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=XM1QXLHkdtTKoM&tbnid=q9qEXrJh4yR_wM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.cennetyolculari.net%2F1241-bul-getir.html&ei=b23CUYbpEYKxO4yegcgN&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=NseUVdnwFrls2M&tbnid=GVhQO8FOGU-QYM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.ward2u.com%2Fvb%2Fshowthread. php%3Ft%3D14203&ei=MG7CUZmfAsTZOoqbgdAI&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=aTDTFpKvp_qOcM&tbnid=BfaU9Suc-elCdM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fvb.3dlat.com%2Fshowthread.php%3Ft %3D154192%26p%3D1346364&ei=2m7CUevFHsmtO9bRgIAE&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=lkicJoWzyMFGHM&tbnid=x-UYuGeC_MJFHM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fdeviantgrace.deviantart.com%2Fart %2FFlower-Series-Animated-flowers-272860946&ei=n2_CUbTQM8HSOarkgYgD&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=vgJJEdkWPgERBM&tbnid=uOUkvps5ENgWuM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.q2s2.com%2Fvb%2Ft195292.html&ei=OmzCUYGHCIOsOJe6gWA&psig=AFQjCNFTuQMG9gkM55nlARlSYqHT_O58Rg&ust=1371777915960129) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=XM1QXLHkdtTKoM&tbnid=q9qEXrJh4yR_wM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.erolkara.net%2F&ei=i23CUe6qOInVPJfxgKgE&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=Y8RONsF9h0FqzM&tbnid=MceklQ5KbIb2nM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fforums.hi7ob.com%2Flove23914.html&ei=qm7CUa6ELseUO5CmgNgI&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=aTDTFpKvp_qOcM&tbnid=BfaU9Suc-elCdM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.dwshant.com%2Ft245-topic&ei=Cm_CUZHBNorfPfP8gcgG&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421) (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=V4LnFWSbhxJSHM&tbnid=Ch3YS-fpH3UryM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fpoesia-del-cielo.blogspot.com%2F2010_10_01_archive.html&ei=7WrCUZDdMoTqPPO9gOAJ&psig=AFQjCNFTuQMG9gkM55nlARlSYqHT_O58Rg&ust=1371777915960129)
http://www.bascota.com/vb/imgcache/3035.imgcache.gif (http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=S9LN_mmr9REblM&tbnid=WKAK__ScaQTOxM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fforum.amrkhaled.net%2Fshowthread. php%3F547949-%25C7%25E1%25D3%25D1-%25C7%25E1%25DA%25CC%25ED%25C8-%25DD%25ED-%25DF%25CA%25C7%25C8-%25C7%25E1%25DA%25D2%25ED%25D2-%25C7%25E1%25CD%25E3%25ED%25CF-%25E1%25DF%25E1-%25E3%25E4-%25ED%25DD%25DF%25D1-%25DD%25ED-%25C7%25E1%25D2%25E6%25C7%25CC&ei=JnDCUbTMMo7gOLrzgZAF&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421)[URL="http://www.google.com.sa/url?sa=i&rct=j&q=%D9%88%D8%B1%D8%AF+%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%B1%D9%8 3&source=images&cd=&cad=rja&docid=S9LN_mmr9REblM&tbnid=WKAK__ScaQTOxM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fforum.sedty.com%2Ft731283.html&ei=EnDCUfXqNo3KOc3EgZgL&psig=AFQjCNGBC9PWM6cNJY3obJ1jD2VK0R6C-Q&ust=1371782864945421"]

[يآسمينآ]

يعطيك العافيه ماقصر تي على مجهودك الأكثر من رائع

[•ρяỉŋсзѕѕ•~]

جاري الحفظ
يسلمووو خيتو