المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : للحلوات لنقص الوزن بعد الولاده

التفاحه الحلووه
03-07-2011, 02:26 AM
[]سلام ياحلوين كيفكم اش اخباركم محتاجه خدمه منكم انا زاد وزني مع الحمل وابغى انحف وارجع زي اول بس ماينفع رجيم ولارياضه عشان ماقدر اتحرك من الخياطه منجد محتاره
وبعدين عندي زواج اخو زوجي واول مره جماعته بيشوفوني اششششششششششش اسوي]
تويكس
03-08-2011, 02:00 AM
الحمدلله على سلامتك اولا ومبروك البيبي
ثانياا والله زي ماقلتي صعبه الرجيم والرياضه وانتي توك والده اصبري اسبوع ثم البسي مشد وابدئي التمرين والله ماعندي خلفيه بس ابدعيلك الله ييسر امرك ويفرج همك ويصلح الله ذريتك
**سماسم**
03-08-2011, 02:09 AM
سولج برنامج غذائي منها مفيد ومنها مايكون دسم ..
وعلى الزواج ألبسي فستان يكون لونه أسود لأنه يعطي الجسم شكل حلو ونحيييف
,,
التفاحه الحلووه
03-08-2011, 02:20 AM
حبيبتي انا لسى ماولدت
روح الورد
03-08-2011, 02:28 AM
مافهمت انتي حامل ؟؟؟وخيااطه ؟؟؟ايش يعني رابطه؟؟
التفاحه الحلووه
03-08-2011, 02:42 AM
انا يوم بولد بسوي خياطه اوكيه وانا اعرف ان الى تخيط متقدر تتحرك كثير
طبيبة القلوب
03-08-2011, 12:44 PM
هههههههههه يا تفاحة انتي مستعجلة ..الكل فكرك ولدتي وخلاص ...
حبيبتي كلنا معاكي نفس الفكرة ....اكيد بنحاول نضعف ....انت بالشهر التاسع ؟؟
التفاحه الحلووه
03-08-2011, 04:59 PM
لا حبيبتي انا في اول الثامن
بس من بومي ماحب وزني يزيد
بنات قد سمعتوا عن عشبه اسمه عفس البكر
اسايرها تعاندني
03-10-2011, 12:23 AM
بالنسبه لي عن تجربه في ولادتي ذي استخدمت قهوه قشر وزنجبيل اخضر مبشور
بصراحه جسمي روووعه بطني لاصق بظهري فرق عن ولاداتي الي قبل انا عندي ولد وبنت والحين ع الولد مستانسه مافي كرش
استخدمي قهوتك اليوميه حتى الاربعين
التفاحه الحلووه
03-10-2011, 02:57 AM
شكرا حبيبتي انا ع البطن مو كبير مره الي يشفوني يقول حامل ب4 وانا بثامن
بس بقولكم اشياء قريتها
الشمر يشد الجسم
بذور الكتان قبل بنص س تسد الشهيه
شوربة التنحيف جدا رووووووعه وكلها خضار مفيده جدا
دجاج مشوي سمك مشوي سلطه بدون ملح وجزر
قررت اسوي كذه وابعد عن اكل النفاس الي ينفخ بدون فايده
وباقي الاعشاب والمشروبات ببحث عنها والى تعرف ياصبايا تقووووووووووول ع طووووووووووووووووول
Almasah
03-10-2011, 08:50 PM
لازم ماتستغنين عن اكل النفاس حبيبتي
حلبة , رشاد , يقوي الظهر والتمر والحليب ايضاً
اذا مااخذتيهم انتي اللي بتتحسفين بعدين
ألم الظهر وأوسخ تنزل منك

أهتمي بصحتك وأكلك وتغذيتك وقت النفاس
ومع ذلك احصي على شرب الماااااااااااااااي مهم يابنات تشربين ماي بكل الأوقات
حتى لنظارة الوجه الماي مهم وهو الاساس

بعد الاربعين مو مشكله سوي تخفيف مو ريجيم
ومن أول ماتولدين كل يوم امشي امشي
المشي والماي لاتستغنين عنهم طوال حياتك ومهم وقت نفاسك
...
شموسه
03-17-2011, 06:43 PM
مثل ماقالت المااااااااااااااسه