أسئله تتعلق بتغذية أطفالنا~

[بنت الريف]

أسئله تتعلق بتغذية أطفالنا:

ماذا أفعل لمساعدة طفلي البدين على تخفيض وزنه ؟ هل أقول لا لرجيم الأطفال؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1299317465_984.jpg
نعم .. إلا إذا كان الرجيم تم اقتراحه عن طريق دكتور متخصص
وبعد فحص طبي للطفل
فلا يصح إخضاع الطفل لنظام غذائي عشوائي.

هل يجب حث الأطفال على الأكل ببطء؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1299317463_533.jpg

نعم .. عندما يتناول الأطفال طعامهم ببطء
يساعدهم ذلك على معرفة الوقت المناسب للتوقف عن الطعام والشعور بالشبع.

هل الوجبات الخفيفه بين الوجبات الرئيسيه مهمه ؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1299317466_849.jpg

يجب تحضير تلك الوجبات والأخذ في الإعتبار المقاييس
الغذائيه والصحيه بحيث تكون
من الخضار والفواكه أو تكون قليلة الدسم
وفي نفس الوقت تشبغ الرغبه والجوع بين الوجبات.

ماذا عن البسكويت والشكولاتات ؟هل يجب منع أطفالنا منها؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1299317462_477.jpg

لا يجب منع هذه الأشياء منعا باتا
وأيضا لا نتركها من دون رقابه إنما بإعتدال .






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1299317465_857.gifمنقوووووووووول~

[الأميرة جوري]

مشكورة أختي معلومات مفيدة يعطيج العافية

[دموع]

مشكووووووووووورة