ياويلي يابنات ساعدوني زيادة الوزن

[~قموووره~]

يابنات من بداية الحمل وانا بالشرقيه مع زوجي واهله واهلي بجده وبالشهر الرابع رجعت جدهhwaml7 واسمعوا التعليقاتhwaml30 ماكأنك حامل والي تقول الظاهر البيبي بيولد تعبان تغدي تمام والي تقول الظاهر تضحكي علينا لا انتي حامل ولاشي برغم الدكتوره تقولي البيبي بصحه والحمدلله بس صراحه جابوالي حاله نفسيه صرت اعيش بالمطبخ بس آكلhwaml71 ماشاءالله عليا غير الفيتامين الي اعطتني هو الدكتوره سويت بحث عنه بالنت طلع للتسمين اعطتني هو قبل لا ارجع جده المهم رجعت الشرقيه زوجي يقول جسمك تربرب بس عاجبه hwaml58الحمدلله والمشكله لما رحت الدكتوره انصدمت hwaml03لما شافت وزني من الرابع الى بداية السادس زاد وزني 6 كيلوhwaml15 قامت سوتلي تحليلي غدهhwaml10 تتأكد وش سبب الوزن الزايد صراحه ندمت ليش تأثرت بكلامهم وودي الحين اسوي حميه والي عندها حميه وتمارين للحامل بس اهم شي مايضر البيبي hwaml42لاتبخل عليا وعادي لو اوقف الفيتامين المسمن لما قلت للدكتوره اوقفه قالت لا واصرت ماابطله برغم اعرف الوحده بالشهر الرابع والخامس والسادس تأخذ حديد وكالسيوم وبس ماهيك يابنات hwaml23
ادري طولت عليكم بس تكفين لاتبخلون عليا بردودكم وربي يوفقكم ويتمم حملكم على خير

[ام رتيل]

هههههههههه انت وناسه صراحه المفروض ما تسمعي كلام احد كثير ما تبان بطنهم الابالسادس اهم شي الحمل والبيبي تمام خلاص لاتفكري الا بالغذاء المفيد الله يتمم لك على خير

[فرفورة نجد]

شوفي ياحلوهـ انا من رأيي انتس تشيلين سالفة الحميه من مختس لأنو انتي الحين حاااااااااااااااااااامل ولذلك فإن الحميه ماتصحش بالوقت ده فهمتي علي ياحببتي تقبلي تفحيطي بمتصفحش :)

[أم نورهـ]

طيب حبيبتي اهم شي انتي اوكي والبيبي خلاص ماعليكي من احد؟؟؟

طيب ايش اسم الفيتامين اللي وصفته الدكتورة لك!!!

[~قموووره~]

يعطيكي العافيه ام رتيل واكيد ماراح مااسمع كلام احد ربنا يسهلك حملك وولادتك انشاءالله
فرفوره يعني حميه مرره مايجي حطمتيني يله انشاءالله مستقبلآاسوي حميه ويسلمووو ياعسوله
ام نوره اسمه سفن سيز فتريت متعقده منه بس الحمدلله على كل حال
ومشكوريين عالردود حبايب قلبي

[om feesal]

انا مثلك بطني مره صغير
وخذي لك تعليقات بس ماعطيتهم وجه لان الدكتوره دايم كانت تقولي وزن الجنين طبيعي
زيادة وزنك طبيعية

حاولي انك ماتاكلين كثير هالفترة
اهم شي انتظمي ع الحبوب اللي صرفتها لك الدكتورة

والله يهون ع الجميع

[~قموووره~]

انا مثلك بطني مره صغير
وخذي لك تعليقات بس ماعطيتهم وجه لان الدكتوره دايم كانت تقولي وزن الجنين طبيعي
زيادة وزنك طبيعية

حاولي انك ماتاكلين كثير هالفترة
اهم شي انتظمي ع الحبوب اللي صرفتها لك الدكتورة

والله يهون ع الجميع


يعطيكي العافيه ام فيصل وربي يسهلك ولادتك يارب العالمين

[نسيم الطفوله]

انا مارتفع وزني الا لمن دخلت الرابع ومن ضعافتي يقولون لي ماتاكلين عدل ودايمن الدكتور ينصح فيني ان اكل 4 وجبات في اليوم وما اكثر في الاكل بكل وجبه حتى يكون في مجال بان اكل اكلات خفيفه بين كل وجبه وصحن سلطه في اليوم وكاس حليب يعوض عن الكالسيوم الي ناخده
كان كل مره يعلق ع وزني لان مايرتفع الا بالويل ارتفع بالرابع 43 بس كيلوين وفي الخامس صار 45 ويوم قريب بدخل السادس صار 47 وكملت السادس ومازت الا 47 ونص وبمنشفو هالشهر كم صار ^^
بس اختي ادا وزنش تحسيه قابل للزياده لا تكثري من الاشياء المالحه لان الملح يسد المسامات الي في الجسم وفتحبس المويه فتجمع في الجسم وتزيد وزنش

وع الفتمينات اختي يوم كنت في الشهر ارابع بس واصف لي الدكتور حديد وحمض الفوليك بس من دخلت الخامس عطاني الكالسيوم وقالي بطلي عن الفوليك لان الكالسيوم فيه حمض الفوليك
والله يسهل عليه حملك ولادتك ان شاء الله

[غلاي امي]

اختي لاتفكرين باالحميه واذا قمتي باالسلامه سوي اللي تبين

واهم حاجه صحتك وصحة البوبو

[~قموووره~]

انا مارتفع وزني الا لمن دخلت الرابع ومن ضعافتي يقولون لي ماتاكلين عدل ودايمن الدكتور ينصح فيني ان اكل 4 وجبات في اليوم وما اكثر في الاكل بكل وجبه حتى يكون في مجال بان اكل اكلات خفيفه بين كل وجبه وصحن سلطه في اليوم وكاس حليب يعوض عن الكالسيوم الي ناخده
كان كل مره يعلق ع وزني لان مايرتفع الا بالويل ارتفع بالرابع 43 بس كيلوين وفي الخامس صار 45 ويوم قريب بدخل السادس صار 47 وكملت السادس ومازت الا 47 ونص وبمنشفو هالشهر كم صار ^^
بس اختي ادا وزنش تحسيه قابل للزياده لا تكثري من الاشياء المالحه لان الملح يسد المسامات الي في الجسم وفتحبس المويه فتجمع في الجسم وتزيد وزنش

وع الفتمينات اختي يوم كنت في الشهر ارابع بس واصف لي الدكتور حديد وحمض الفوليك بس من دخلت الخامس عطاني الكالسيوم وقالي بطلي عن الفوليك لان الكالسيوم فيه حمض الفوليك
والله يسهل عليه حملك ولادتك ان شاء الله

المشكله مااستغني عن الموالح بس يبغالي اخفف ممكن يكون السبب احتباس السوائلhwaml13 والفيتامين قلتلها العالم كلهم يأخذو كالسيوم وحديد ليه انا فيتامينات و خليها على ربك وربنا يسهلك انتي كمان ياعنوني وتفرحي بالبيبي

[~قموووره~]

اختي لاتفكرين باالحميه واذا قمتي باالسلامه سوي اللي تبين

واهم حاجه صحتك وصحة البوبو


يسلموو حبيبتي عالنصيحه وبأذن الله بعد الولاده رجيم قاسيhwaml66
وربنا يسهلك حملك وولادتك

[سوسو الآمل]

يالغالية اهم شئ تقومين بالسلامة وتجيبين النونو وانتي وهوةبصحة وعافية .......
وبعد الولادة ياقلبي يحلها الف حلال .......

[~قموووره~]

يالغالية اهم شئ تقومين بالسلامة وتجيبين النونو وانتي وهوةبصحة وعافية .......
وبعد الولادة ياقلبي يحلها الف حلال .......
آمييين وياكي ياقلبو انشاءالله بعد الولاده اسوي دايت يعطيكي العافيه سوسوhwaml7

[المذهلة]

حبيبتي لو كانت الدكتورة حاسة إن ضروري حمية كان قالت لك

بس إنتي انتظري إلى أن تقومين بالسلامة و سوي رجيم مثل ما تحبين مع انه فيه ناس كثير أول ما يولدون يخف وزنهم كثير يعني يتنفخون وقت الحمل بس مع الرضاعة ينحفون حيل ..

إن شاء الله تقومين بالسلامة و ترجعين مثل قبل و يشوفك زوجك إن شاء الله أحلى أنثى على وجه الأرض ...

[~قموووره~]

حبيبتي لو كانت الدكتورة حاسة إن ضروري حمية كان قالت لك

بس إنتي انتظري إلى أن تقومين بالسلامة و سوي رجيم مثل ما تحبين مع انه فيه ناس كثير أول ما يولدون يخف وزنهم كثير يعني يتنفخون وقت الحمل بس مع الرضاعة ينحفون حيل ..

إن شاء الله تقومين بالسلامة و ترجعين مثل قبل و يشوفك زوجك إن شاء الله أحلى أنثى على وجه الأرض ...

صح كلامك ياعنوني وياااارب انحف مع الرضاعه وانت كمان انشاءالله تقومي بالسلامه وياارب زوجك مايشوف غيرك يسلموو يامذهله عالكلام الحلو hwaml88

[البلشانه]

اولا الله يتمم لك حملك وييسر ولادتك
ثانيا انا حامل وبكريه والدكتوره صرفتلي من الرابع حبوب فيتامين وقالتلي استمري عليها الين التاسع ومعاها كالسيوم يعني ان شالله ماعليك خوف من هالناحيه.
ثالثا نصيحه كولي اللي تبين واللي تشتهين يعني لاتزودين شي عشان وزنك يزيد انا سويت كذا والحين معاي السكر الله يبعده عن الجميع بس خلي الحليب بكثره عشان الكالسيوم مفيد جدا لك وللبيبي.
رابعا الف لاباس عليك والف لاباس على اللي مروا وردوا عليك والله يسهل عالجميع

[~قموووره~]

اولا الله يتمم لك حملك وييسر ولادتك
ثانيا انا حامل وبكريه والدكتوره صرفتلي من الرابع حبوب فيتامين وقالتلي استمري عليها الين التاسع ومعاها كالسيوم يعني ان شالله ماعليك خوف من هالناحيه.
ثالثا نصيحه كولي اللي تبين واللي تشتهين يعني لاتزودين شي عشان وزنك يزيد انا سويت كذا والحين معاي السكر الله يبعده عن الجميع بس خلي الحليب بكثره عشان الكالسيوم مفيد جدا لك وللبيبي.
رابعا الف لاباس عليك والف لاباس على اللي مروا وردوا عليك والله يسهل عالجميع

آآآآآآآآآآآمين وياكي ياقلبو وش اسم الفيتامين يابلشانه ليتك تكتبي اسمه وربي يشفيكي انشاءالله من السكر ويعطيكي الصحه والعافيه ويسهلك حملك وولادتك يالغاليه ويسلموو حبيبي عالنصايح الحلوه منوووره

[البلشانه]

هذا اسم الفيتامين واسفه لو سار تاخيرmaterna
وطبعا حبوب الكالسيوم بلحالها اسمهاosteocare
وبالشفاء ان شالله هههههه وحده صدقت نفسها تحسبها دكتوره

[نبع المحبة]

عادي خيتوو الوزن تقدري تخسرينه بعد الولادة
بس أهم شي صحة البيبي الحين
اتغذي غذاء مفيد بس بدون مبالغة في الأكل
الله ييسر لج حملج

[~قموووره~]

هههههه بلشانه الف شكر ياعمري ماقصرتي

نوني استحي مشكوره حبيبتي ويعطيكي الف عافيه

[أم القمر فيصل]

انا ازددت بحملى الاول 30 ك!!!!!
وبعد الولادة مع الرضاعة والتغذية الصحيحة طلعت من النفاس وضيعت 15 ك وبعد كم شهر مع الرضاعة حرقت 5 ك
بس باقى 9 ك ماتخلصت منهم لصعوبتهم وكنت بالنفاس اعرق كتييييييييير اثناء النوم اظن هدا من الموية المتخزنة والدهن بجسمى
الحين حامل بالخامس وزدت 6 ك للحين الله يستر عالباقى