الثوميه أو السنبل أو الدقوس

[ايلاف]

وهذهـ المقادير

كما في الصورهـ

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320770_310.jpg


وهذا جزء من الفلفل الذي تم تخصيصه للطبخه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320770_581.jpg


هنا تم طبخه بعد إضافة الماء عليه لمدة 10 دقائق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320770_943.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320770_710.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320771_169.jpg


وتم إزالة [ القمع من الفلفل ]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320771_139.jpg

هرس الثوم بالخلاط وإضافته على البصل ووضعهما على النار

مع التقليب والتحريك بزيت الزيتون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320771_999.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320771_249.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320772_929.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320772_342.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320772_706.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320773_906.jpg


بعد ذلك أضفنا الطماطم والفلفل بالخلاط ليسهل عملية الخلط والتقطيع


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320773_868.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320773_777.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320773_206.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320774_547.jpg


وبعد ذلك أضفنا الفلفل المطحون على البصل بعد تحمير البصل




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320774_252.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320774_315.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320775_612.jpg


بعد ذلك أضفنا البهارات مع التحريك لمدة نصف ساعه على النار و لا ننسى الملح

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320775_877.jpg


مع التقليب

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320775_712.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320775_976.jpg


وهذهـ النتيجه النهائيه كما ترون ,, وتركناهـ حتى يبرد ثم إضافته الى البرطمان

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320776_108.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320776_479.jpg


الآن جاهزللاستخدام
ممنوع عن اصحاب القولون ومشاكل المعده والحرقانhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320777_969.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320776_265.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1296320777_707.jpg

[~~لحن الحياة~~]

يسلمووووووووووووووووووو
غاليتي

[سكـره]

احــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــ
حراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااااااق
يعطيكـ العافيه ياقلبي