joumana
01-20-2011, 09:01 PM
البارحة كنت اتابع برنامج طبي اجنبي وسمعت نصيحة حبين انقلها لكم
انو الحامل اذا حست بالدوخة لازم تنام على جنبها (المحبذ الأيسر) وليسن النوم على على الظهر لان ذلك يؤذيها اكثر (انا كنت مفكرة انو لازم انام على ظهري)
وإحدى صديقاتي نصحتني ان اضع قرب السرير بسكوت مملح وقبل ما اقوم في الصباح اكل حبتين او ثلاث لان ذلك يخفف من لعيان النفس وصراحة انا جربته وفادني كتير
جربوا وادعولي
انو الحامل اذا حست بالدوخة لازم تنام على جنبها (المحبذ الأيسر) وليسن النوم على على الظهر لان ذلك يؤذيها اكثر (انا كنت مفكرة انو لازم انام على ظهري)
وإحدى صديقاتي نصحتني ان اضع قرب السرير بسكوت مملح وقبل ما اقوم في الصباح اكل حبتين او ثلاث لان ذلك يخفف من لعيان النفس وصراحة انا جربته وفادني كتير
جربوا وادعولي