رجيم مستعجل

[دنيتـي زوجي]

السلام عليكم

أخباركم رشيقااااات

أنا حبايبي أبي مساعدتكم

أنا توني والد باقي كم يوم ويصير لي شهر

وأرضع بنتي طبيعي من صدري

وبصراااحه حااابه أبدي رجيم بس ما ادري متى يصير

وأنا أبي منكم أنا متى يصير أسوي رجيم ؟؟؟

وهل الرجيم بأثر على رضااعتي ؟؟

أبي ردودكم كل وحدة تدخل وترد بدعي لها الله يسهل عليها

[انا]

سوي رجيم لما تطلعي من الأربعين/وحاولي رجيمك تخفيف ورياضة يعني لاتسوي رجيم قاسي عشان البيبي وإشربي الحليب بس منزوع الدسم وخففي الدهون يعني حاولي أكلك يكون شوي عشان مايكون دسم/والحمدلله ع سلامتك ياعسل

[مع حبي]

موفقة يارب
حياتي اختي بعد ولادتها كانت تعمل رجيم ينزل كل اسبوع 2 كيلو
وماينفع تعملي رجيم قاسي

لكن هيا كانت
في الفطور تشرب حليب خالي الدسم وحبة توست وجبنة خالية الدسم
الغذا صدر دجاج مشوي او مسلوق مع صحن سلطة كبير بس لاتاكليها باردة مرة
العشا فواكه اي حاجة تشتهيها بس طبعا لا موز ولامنجا

انشالله اكون افدتك
وربي يخليلك بنتك

[nallolah]

خذي بنصيحه مع حبي عن تجربة اختها
وانشالله تنحفي وتصيري رشيقه :)

[ملاك الصمت]

ششششششششششششششششكككككككككككرررررررررااا

[ام تميم 66]

ماعندي فكرة

[ساسو 2010]

فى ريجيمات للمرضعات صحية وحلوة
وخصوصا اللى مع الطبيب

[تعبت اعاني]

الله يسهل عليك انصحك بتخفيف وكثرة الحركة

[مرمر]

والله انا لي 6 شهور من ولدت واحاول وزني ينزل بشتى الطرق بلا فائده والحين امشي ع رجييم الماء وان شاءالله يجيب نتيجه

[« خ ـجل »]

الرضاااااااااااااااااااعه ثمممممممممممم الرضاااااااااااااااااااااااعه ثم الرضاااااااااااااااااااااااااااعه

تحررررررررررررق سعرااااااااااااااااات بششششششكل خياااااااااااااااااااااللليييي