Baghdad Mohammed
07-21-2019, 04:58 PM
البروتينات من العناصر الغذائية المهمة فى الشهر التاسع من الحمل
البروتينات من العناصر الغذائية المهمة خلال الشهر التاسع من الحمل، وتتضمن اللحوم والدواجن والبقوليات والبيض والحليب ومشتقاته، بجانب الاهتمام بالخضراوات الورقية الخضراء الغنية بالحديد، فضلا عن الأسماك التى تحتوى على أوميجا 3، خاصة السالمون والماكاريل.
إقرأي أيضا :زيارات الطبية والمشورة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل (http://forum.hwaml.com/t384185.html)
http://forum.hwaml.com/attachment.php?attachmentid=15619&stc=1&d=1563717467
البروتينات من العناصر الغذائية المهمة خلال الشهر التاسع من الحمل، وتتضمن اللحوم والدواجن والبقوليات والبيض والحليب ومشتقاته، بجانب الاهتمام بالخضراوات الورقية الخضراء الغنية بالحديد، فضلا عن الأسماك التى تحتوى على أوميجا 3، خاصة السالمون والماكاريل.
إقرأي أيضا :زيارات الطبية والمشورة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل (http://forum.hwaml.com/t384185.html)
http://forum.hwaml.com/attachment.php?attachmentid=15619&stc=1&d=1563717467