Rama Alqaderi
07-10-2019, 12:28 PM
تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
http://forum.hwaml.com/attachment.php?attachmentid=15331&stc=1&d=1562750492
لسلامة الرحم وحمايته من الإصابة بميلان الرحم يجب اتّباع نصائح الأطباء كالآتي:
▪ تجنّب رفع وحمل الأدوات الثقيلة التي من شأنها التسبب في حدوث ميلان في الرحم.
▪ عدم إجهاد الجسم.
▪ اتباع نظام غذائي صحي متوازن، للوقاية من السمنة.
▪ راحة الجسم أثناء فترة الحيض.
إقرأي أيضا: بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة (http://forum.hwaml.com/t384047.html)
▪ التَّبول بشكل طبيعي خلال فترة الحمل؛ حتى لا يتجمَّع البول فيضغط على الرحم ويتسبب في ميلانه.
▪ التبول بشكل طبيعي بعد الولادة وعدم حصر البول فترةً طويلةً حتى لا تمتلئ المثانة ويضغط على الرحم من الخلف.
▪ شرب الماء بكثرة.
▪ ممارسة الرِّياضة الصحيحة لرفع الرحم وتقويمه ومنع ميلانه
إقرأي أيضا: كيف تتم عملية ازالة كيس على المبيض بالمنظار (http://forum.hwaml.com/t384099.html)
http://forum.hwaml.com/attachment.php?attachmentid=15331&stc=1&d=1562750492
لسلامة الرحم وحمايته من الإصابة بميلان الرحم يجب اتّباع نصائح الأطباء كالآتي:
▪ تجنّب رفع وحمل الأدوات الثقيلة التي من شأنها التسبب في حدوث ميلان في الرحم.
▪ عدم إجهاد الجسم.
▪ اتباع نظام غذائي صحي متوازن، للوقاية من السمنة.
▪ راحة الجسم أثناء فترة الحيض.
إقرأي أيضا: بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة (http://forum.hwaml.com/t384047.html)
▪ التَّبول بشكل طبيعي خلال فترة الحمل؛ حتى لا يتجمَّع البول فيضغط على الرحم ويتسبب في ميلانه.
▪ التبول بشكل طبيعي بعد الولادة وعدم حصر البول فترةً طويلةً حتى لا تمتلئ المثانة ويضغط على الرحم من الخلف.
▪ شرب الماء بكثرة.
▪ ممارسة الرِّياضة الصحيحة لرفع الرحم وتقويمه ومنع ميلانه
إقرأي أيضا: كيف تتم عملية ازالة كيس على المبيض بالمنظار (http://forum.hwaml.com/t384099.html)