Baghdad Mohammed
05-30-2019, 09:34 PM
هل يمنع على الحامل ممارسة أي رياضة ومتى ذلك؟
نعم قد يمنع الطبيب ممارسة الحامل لأي رياضة أو نشاط ويأمرها بالراحة التامة إن كان حملها ضعيفًا أو هناك علامات إجهاض منذر أو تعاني من وجود انقباضات مبكرة، أو تعرضت لحالات إجهاض سابقة، أو تعاني من مشيمة ساقطة.
http://forum.hwaml.com/attachment.php?attachmentid=13768&stc=1&d=1559241256
وهناك حالات أخرى بسبب صحة المرأة في الأساس إن كانت مريضة قلب أو ضغط عالي، أما مريضة السكر فلا مشكلة في المشي بشرط الانتباه لقياس السكر وأن يكون معها ما يعيد السكر لمستواه إن شعرت بانخفاض في معدله.
يمكنكِ بدءً من الشهر الثامن بالمشي 10 دقائق يوميًا أو 3 مرات بالأسبوع ، تزيد لساعة مع بداية الشهر التاسع مع ضرورة الراحة عند الشعور بالتعب أو الإرهاق.
نعم قد يمنع الطبيب ممارسة الحامل لأي رياضة أو نشاط ويأمرها بالراحة التامة إن كان حملها ضعيفًا أو هناك علامات إجهاض منذر أو تعاني من وجود انقباضات مبكرة، أو تعرضت لحالات إجهاض سابقة، أو تعاني من مشيمة ساقطة.
http://forum.hwaml.com/attachment.php?attachmentid=13768&stc=1&d=1559241256
وهناك حالات أخرى بسبب صحة المرأة في الأساس إن كانت مريضة قلب أو ضغط عالي، أما مريضة السكر فلا مشكلة في المشي بشرط الانتباه لقياس السكر وأن يكون معها ما يعيد السكر لمستواه إن شعرت بانخفاض في معدله.
يمكنكِ بدءً من الشهر الثامن بالمشي 10 دقائق يوميًا أو 3 مرات بالأسبوع ، تزيد لساعة مع بداية الشهر التاسع مع ضرورة الراحة عند الشعور بالتعب أو الإرهاق.