المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل أقدر أمارس الرياضة في فترة الحمل على جهاز الاوربتراك


حامل دبدوبة
06-04-2018, 04:25 AM
هل أقدر أمارس الرياضة في فترة الحمل على جهاز الاوربتراك
هل أقدر أمارس الرياضة في فترة الحمل على جهاز الاوربتراك



السلام عليكم انا حامل بالاسبوع السادس الله يتمملي ويتمم لكم على خير ودي اعرف ازا اقدر امارس رياضة على جهاز الاوربتراك او اي رياضة تنحف الجزء السفلي بليز لاتردوني ردو علي لان ابي انحف من الفخوذ والارداف بليز واللي لها تجربة ياريت تشجعني

ايلاف
06-04-2018, 06:51 AM
لاتلبيسين كعب
ولا الاجهاد في الشغل البيت
ولا المشي الزايد
سواء رياضه او المشي في السوق
لان اخطر مرحله اهي الشهور الاولى