غلا الشوق
12-13-2010, 03:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير ..
1-شرايح لحم ستيك [ انا اخترت حاشي ]
2- جزر + بروكلي + فطر
3-كريمه خفق + حبه ماجي + ملعقه طحين + ملعقه زبده
4- ملح + فلفل اسود + ملعقه خل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_238.jpg (http://up.2sw2r.com/)
الطريقه ..
1- نتبل الستيك بالملح والفلفل ومعلقه خل ..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_128.jpg (http://up.2sw2r.com/)
2- نجهز صينيه الستيك .. ونحط فيها ملعقتين زيت ونحمرشرايح اللحمه من الجهتين .. [حوالي خمس دقايق وتستوي لانها شرايح خفيفه]
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_688.jpg (http://up.2sw2r.com/)
3- نرفع الشرايح ونضيف ملعقه الطحين وملعقه الزبده على الزيت في الصينيه ... ونحرك شوي .. ثم نضيف بياله كريمه الخفق وحبه ماجي .. ثم الفطر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_494.jpg (http://up.2sw2r.com/)
4- نرجع شرايح الستيك ع الصوص ونخليه يطبخ حوالي 5 دقايق..
5- نسلق البروكلي والجزر + رشه ملح وفلفل اسود
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_528.jpg (http://up.2sw2r.com/)
* نشيله من على النار ونقدمه ..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_638.jpg (http://up.2sw2r.com/)
المقادير ..
1-شرايح لحم ستيك [ انا اخترت حاشي ]
2- جزر + بروكلي + فطر
3-كريمه خفق + حبه ماجي + ملعقه طحين + ملعقه زبده
4- ملح + فلفل اسود + ملعقه خل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_238.jpg (http://up.2sw2r.com/)
الطريقه ..
1- نتبل الستيك بالملح والفلفل ومعلقه خل ..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_128.jpg (http://up.2sw2r.com/)
2- نجهز صينيه الستيك .. ونحط فيها ملعقتين زيت ونحمرشرايح اللحمه من الجهتين .. [حوالي خمس دقايق وتستوي لانها شرايح خفيفه]
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_688.jpg (http://up.2sw2r.com/)
3- نرفع الشرايح ونضيف ملعقه الطحين وملعقه الزبده على الزيت في الصينيه ... ونحرك شوي .. ثم نضيف بياله كريمه الخفق وحبه ماجي .. ثم الفطر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_494.jpg (http://up.2sw2r.com/)
4- نرجع شرايح الستيك ع الصوص ونخليه يطبخ حوالي 5 دقايق..
5- نسلق البروكلي والجزر + رشه ملح وفلفل اسود
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_528.jpg (http://up.2sw2r.com/)
* نشيله من على النار ونقدمه ..
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1292244170_638.jpg (http://up.2sw2r.com/)