هام جدا زيادة الوزن بالحمل [الأرشيف] - منتديات حوامل النسائية

مشاهدة النسخة كاملة : هام جدا زيادة الوزن بالحمل

الجور

12-13-2010, 01:45 AM

حبايبي انا حامل بشهر الخامس وزني كثيررررر زاااايد
والله تعبت قولولي ايش اسوي وهل الرياضه والمشي تضر بشهر هادا
مع العلم انا من قبل ماتزوج اذا تركت الرياضه وزني يزود
وكنت مستمره عليها بس في الحمل تركتها
برغم اكلي مو كثير طبيعي جددددا بس زاد وزني بشكل فضيع اتخيلو زدت 12 كيلو وانا لسا بالخامس
اهئ اهئ والله محتاااااره ايش اسوي مااابغ يزود اكثر من كذا
وانا من الاساس جسمي وسط رويان والحين صرت برميل الله يستر بس

rose

12-13-2010, 02:02 AM

حبيبتي مارسي مشي طبيعي
يعني كل يومين نص ساعة
اي تعب او ارهاف حسيتي وقفي ع طووووووول
وحاولي لو تعبتي جزئي الرياضة يعني ربع ساعة بالصباح وربع بالمسا
عادي انا امارس مشي وسباحة والحمد لله مقسمة 3 مرات بالاسبوع ماتضر
وترى الوزن هذا ع قولتك انت اكلك طبيعي
يعني اعملي حساب النونو وحساب المشيمة واشياء تانية
ولعلمك الحامل طبيعي جسمها بيختزن السوايل
لذلك لاتخافي
ينقل لقسم دردشة حوامل

سموةالجرح

12-13-2010, 07:38 AM

عادي ياقلبي زيادة الوزن بعض الحريم يعانون من هاالشي بس بعد الولاده ضضبطي المووووو ضوع

سوبر مام

12-13-2010, 10:03 AM

مع كلام الأخت روز =)

والله يسهل عليك ويثبته لك ان شاء الله

!~¤ حياتي لك ¤~!

12-13-2010, 11:16 AM

الله يسهل عليك وشيء طبيعي يخرب جسم الحاامل بس الرياااضه مفيده دامك دخلتي الشهر الخااامس بس من غير ما ترهقي نفسك ....

والله يسهل عليك ...
تقبلي مرووري ...