نصائح مهمة جدآ للحامل بالشرحْ وٍ الصور

[ملكة الرومانسيه]

نصائح مهمة جدآ للحامل بالشرحْ وٍ الصور

نصائح مهمة جدا للحامل بالشرح والصور ..



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


1- اختبار الحمل هو التأكيد الوحيد على وجود الحمل في حالة غياب الدورة الشهرية وليست الأقاويل والخبرات الشخصية لتشخيص الحمل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638077_397.jpg (http://up.7cc.com/)

2- المتابعة الطبية أثناء الحمل وهي ضرورية للأم والجنين واحرصي على اختيار الطبيبة الماهرة والتي ترتاحي لها نفسيا لأن العامل النفسي ضروريا بين الطبيبة ولكي
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638077_752.jpg (http://up.7cc.com/)

3-أعراض الحمل غالبا تكون مزعجة وتكون لمدة 3أشهر الأولى من الحمل ولكن تتحسن الأمور بعد مرورها
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638078_193.jpg (http://up.7cc.com/)


4-ممنوع تناول أي أدوية الا باستشارة الطبيب مهما كانت لأنها تضر بالجنين
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638077_290.jpg (http://up.7cc.com/)


5-لا مانع من ممارسة العمل الغير الشاق بدون جهد شديد للجسم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638078_153.jpg (http://up.7cc.com/)


6-الحالة النفسية غالبا ماتكون عند الحامل غير مستقرة بسبب التغيرات الهرمونية فلذا يجب ان تبتعد الحامل عن الحزن والاكتئاب
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638077_529.jpg (http://up.7cc.com/)


7-الرياضة أثناء الحمل لهل فوائد كثيرة فهي تقلل من آلام الظهر والامساك وتسهيل الولادة لكن بالابتعاد عن الرياضة العنيدة
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638077_989.jpg (http://up.7cc.com/)


8-السباحة مفيدة هي نوع من أنواع الولادة ولكن يجب الابتعاد من المياه المتحركة والامواج لأنها مضرة للحامل وكذلك الابتعاد عن الغطس فهو ممنوع تماما اثناء الحمل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638078_390.jpg (http://up.7cc.com/)


9-الملابس الواسعة والفضفاضة احرصي عليها حتي تحسي بالراحة ولا تسبب الضغط على الجنين

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638077_672.jpg (http://up.7cc.com/)

10-لا تنفعلي سريعا يمكنكي الوصول الى ما ترغبين بالهداوة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638078_621.jpg (http://up.7cc.com/)




آخـر صوره ضححكتني http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1291638078_532.gif

[جوادية]

ظريف جدا
مشكورة خيتو على الموضوع

[منتهى الحب]

معلوماااااااااااات روووووووووووووووعه

حبيبتي

الله يعطيكي الف الف عااافيه

[ملكة الرومانسيه]

منورين حبايبي الله يسلمكم على المرور الرائع