قلب عايض
11-29-2010, 01:37 PM
ليدين مخمليه اتبعي النصائح (http://www.7la-n.net/vb/7la_t263)
هاااااايوووو
كيفكم؟؟<<~~ ان شاءالله بخير
ليدين مخمليه (http://www.7la-n.net/vb/7la_t263)اتبعي (http://www.7la-n.net/vb/7la_t263)النصائح
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعدالاستحمام واثناء النوم ولابد من احتواء الكريمات على فيتامينc-f-e
يجب غسلهمابشكل يومي وقبل النوم
3-تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه
4-حركي الاصابه حركه دائريه لمده ربع ساعه
ثم اعملي فتره راحه لهاوتدليكهابحركه بطيئه ثم اغسليها بماء حار ثم بارد ونشفيها ودلكيها بكريم مغذي
طريقه لنعومه ونضاره اليدين
غسلها جيدا بالماء والصابون
ضعي ملعقه صغيره ليمون وملعقه جلسرين وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب ويفضل عمل هذاالقناع في المساء وقبل النوم
كمان منقول لعيونكم
<<<<<بصراحة تعبت بالنقل خخخخخخخخخخخhwaml16
هاااااايوووو
كيفكم؟؟<<~~ ان شاءالله بخير
ليدين مخمليه (http://www.7la-n.net/vb/7la_t263)اتبعي (http://www.7la-n.net/vb/7la_t263)النصائح
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام
1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعدالاستحمام واثناء النوم ولابد من احتواء الكريمات على فيتامينc-f-e
يجب غسلهمابشكل يومي وقبل النوم
3-تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه
4-حركي الاصابه حركه دائريه لمده ربع ساعه
ثم اعملي فتره راحه لهاوتدليكهابحركه بطيئه ثم اغسليها بماء حار ثم بارد ونشفيها ودلكيها بكريم مغذي
طريقه لنعومه ونضاره اليدين
غسلها جيدا بالماء والصابون
ضعي ملعقه صغيره ليمون وملعقه جلسرين وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب ويفضل عمل هذاالقناع في المساء وقبل النوم
كمان منقول لعيونكم
<<<<<بصراحة تعبت بالنقل خخخخخخخخخخخhwaml16