متئ أبدي امشي

[zena]

مرحبا بنوتات وكروشات يارب تكونوا بخير والي ولاده الله يخلي لها عيالها والي ع وجهه ولاده الله يسهلها عليها يارب وساعه خفيفه
بنات بكرا ان شاءلله ادخل الأسبوع 37 حابه اعرف متئ أبدي امشي من الان لو اجلئها ع الأسبوع 38 كيف رئيكم حبايبي

[υм вtℓαα]

ابدئي امشي ساعه تكفيك كل يوم
والله يسهل عليك ويقومك بالسلامه يارب

[أم الزين]

المشي زين مو شرط انه يجيب الولاده بالعكس هو يقوي عضلات الرحم والحووض حق عمليه الولاده بعدين

والله يسهل عليج

[zena]

تسلمولي خواتي والله يسهل اموركم ان شاءالله

[حياتي توأمي]

حبيبتي بالععععكسسسس

هذا احسن وقت تمشي فيه اساساً من أول التاسع يبدأ المشي

ربي يتمملك ويسهل ولادتك ان شاء الله

[zena]

حبيبتي بالععععكسسسس

هذا احسن وقت تمشي فيه اساساً من أول التاسع يبدأ المشي

ربي يتمملك ويسهل ولادتك ان شاء الله

تسلميلي ياغاليه وربي يتمملك كل امورك بخير ان شاءلله

[Nawel2016]

المشي مليح في
كل الاوقات وفيه تان تمارين لتقوية عضلات الحوض والضهر

[Om nony 3nony]

مفروض انك بديتي تمشي من الشهر السابع بالتدريج بالوقت نص ساعه وبالثامن تزيديها وبالتاسع تمشي كثير
المشي ممتاز للحوض والظهر وتسهيل عملية الولاده بإذن الله
والله يسهل عليك ويقومك بالسلامه يارب ويعطيك ساعه طيبه ان شاءالله ..

[نوت "̮]

لو بكريه المفروض كان بديتي تمشي من اول الاسبوع ٣٦ بس لاحقه ان شاءالله تمشي زي ماقالولك البنات ساعه فاليوم والدرج اطلعي وانزلي برضو كل يوم لانه ينزل البيبي ف الحوض وربنا يسهل لك وييسرلك امرك

[خلوني على صبري]

توكلي على الله وابدئي امشي يازين المشي يخليكي نشيطه

[zena]

تسلمولي حبايبي والله يمشي كل اموركم بخير وسعاده وان شاءلله اخذ بنصيحتكم
ولا حبايبي هاي مو ولادتي الاولئ عندي بنوته تقريبا واصله الست سنوات الله يحفظها لذلك ناسيه كلشي 😹😹