حد جاله القلق المرضي واتعالج منه ؟؟؟؟؟

[هوب مونمون]

يابنات انا متجوزه من 7 شهوور وجالي مرض نفسي اسمه القلق المرضي وده عشان بعدت عن اهلي ....
في حد جاله القلق ده وخف منه؟؟؟؟؟؟

[هوب مونمون]

جاوبوني من فضلكم

[خيال الارض]

اول مرة اسمع عنه....
يا ريتا البنات يفيدوكي

[υм вtℓαα]

ماعندي علم والله
الله يشفيك ويعاافيك

[لاجئة إلى الله]

حبيبتي كلنا عايشين في قلق رغم وجودنا وسط أهلنا، كلما تقربت إلى الله كلما زالت عنك كل الهواجس والمخاوف، أنا أعلم أن القلق هو الخوف من المستقبل والإكتئاب هو الحزن عن الماضي، فلا تلتفتي لشيء قد مضى لأنه ليس بيدك تغييره ولا تخافي من المستقبل لأنه يخبئ أقدارا بيد الله وحده وقد يكون الأمر الذي تخشين وقوعه لن يبتليك الله بوقوعه فوفري على نفسك إستهلاك أعصابك في مخاوف قد تكون موجودة إلا في ذهنك، إجعلي لسانك بلهج بالذكر والإستغفار وتقربي إلى الله بقراءة القرآن وخاصة الرقية الشرعية وقومي من الليل ولو بركعتين ألحي فيهما بالدعاء في السجود حتى تناجي ربك بأن يهدئ من روعك ويشرح صدرك ويصبرك على فراق أهلك واحمدي الله على وجود وسائل الاتصال مثل النات التي تقرب البعيد وتزيل وحشته، كلما أحسست بضيق في صدرك أكثري من الذكر وخاصة الإستغفار وقول لا حول ولا قوة الا بالله وكذلك لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين، وأخيرا حصني نفسك بالأذكار وأبشري بالخير والفرج بإذن الله، ربي يفرج همك وينفس كربك ويهدئ من روعك ويفقهك في الدين.

[ام جوري&&]

ماقصرت اختي لاجئه كفت ووفت وفعلا هذا الكلام اللي يثلج الصدر...