10 دقائق تمارين للأمهات المشغولة

[أم حمودي وعبودي]

صباح الخير

يلا يا أمهات كل وحدة فيكم تقوم تتمرن
كلها 10 دقايق ومع الإستمرار بتصيري رشيقة وجسمك حلو


http://www.youtube.com/watch?v=e3ezvc4gwnI

[بحــ العيون ــــــــر]

يعطيك الف عافيه ياالغلا

[NoNa roze]

يعطيكى الف عافية

[bellamamita]

روعة خيتي
بس هي الي تعمل التمرين شو بدها تنزل ماعاد فيها لا شحوم لا لحوم بس عظام هههه