اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل

[عروسة المنتدي]

اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
اهمية العدس للحوامل ، العدس واهم فوائدة للحامل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1454613129_367.jpg (http://www.hwaml.com/up/)

يؤكد خبراء التغذية أن البروتينات الموجودة في العدس تعادل تلك المتواجدة في اللحوم والأسماك والبيض والجبنة.
حوامل (http://forum.hwaml.com)


ولكن العدس أفضل نظراً لعدم تواجد المواد الدهنية الضارة التي تحويها اللحوم فيه .
ونظراً لوجود حامض الفوليك به تنصح الحوامل بتناوله لخفض إحتمالات إصابة الجنين بتشوّهات العمود الفقري

[اطفالي حياتي]

طرح بقمـ‘ـــه الرووعه
تسلم روحكـ العطر.. لابدإآآإآع قلمكـ

يعطيكـ آلف عافيه

اترقب وبشوق..
فلآ تبخل علينآ بــ إنتقآءكـ الرآئع
لـروحكـ كل الإحترآم ~