كباب الدجاج مع صوص الزبادي بالنعناع

[أم حمودي وعبودي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685870_418.jpg

الكباب من الأطباق الشعبية الي كانت بدايتها من بلاد الشام وتركيا
وهي غنية جداً بالبروتين
غالباً يؤكل الكباب على وجبة العشاء مع الخبز بس بعض الأشخاص ما يحبوا أكل اللحوم والدجاج في الليل فممكن ياكلوها على الغذاء مع الرز


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685871_547.jpg

مكونات الكباب :

1½ صدر دجاج
2 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة زيت الزيتون
2 بيضة
1 ملعقة صغيرة من الكمون
1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
½ ملعقة صغيرة من القرفة
رشة ملح حسب الرغبة
2 ملعقة طعام بقدونس مفروم ناعم
1 ملعقة كبيرة نعناع طازج مفروم ناعم

الطريقة :

في محضرة الطعام نضع صدور الدجاج مع البيضتين وباقي المكونات ونخلطهم بشكل جيد جداً
ناخذ أعواد الشوي وقطعة من الدجاج ونضغطهم حتى يتماسك الدجاج على العود
ناخذهم على الشواية كل جهة تقريباً 8 دقايق أو حتى ينضج الدجاج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685872_994.jpg


ثانياً نحضر الخضار حتى تكون عندنا وجبة متكاملة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685873_417.jpg

المكونات :



فليلفه حلوة ألوان أصفر ، أخضر ، برتقالي
بصلة بيضاء مقطعة مكعبات
طماط
ملعقة زيت زيتون
ملعقة كمون صغيرة كمون مطحون
ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو
رشة ملح

الطريقة :
نخلط الخضار مع بعض ونتبلها بالملح والفلفل والكمون وزيت الزيتون
نصفها في الأعواد بالتناوب ، فليلفة ، بصل ، طماطم
نضعها في الشواية 5 دقايق لكل جهة


والحين نجي لصوص الزبادي

المكونات :

كوب زبادي كامل الدسم
فص ثوم مهروس
ملعقتين نعناع مفروم ناعم
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح حسب الرغبة

الطريقة :
جميع المكونات في الخلاط حتى تمتزج جيداً

سلطة الملفوف

المكونات :

ملفوف أخضر مقطع شرائح دقيقة
نعناع جاف
عصير ليمون
ثوم مفروم ناعم
زيت زيتون
ملح

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685869_545.jpg


الأفوكادو مكون من:

أفوكادو مقطعة شرائح
عصير ليمون
رشة فلفل حلو
رشة ملح

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685874_434.jpg

وبكذا نكون حضرنا وجبة العشاء لهذا اليوم


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685871_285.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451685871_547.jpg

[NoNa roze]

وصفة شهية يسلمووووو

[أم مـــاريا]

حماس على هاالصبح ��



ماشاءالله تشّهي
يعطيك العافيه

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1451743517_567.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[ام ارجواااااان]

بانتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري

[υм вtℓαα]

تسلم الايااااااادي شهيه