اغذية مفيدة قبل الحمل

[شهد سرايش]

الأغذية الّتي يجب تجنّبها لازدياد فرصة الحمل



يجب تجنّب بعض الأغذية لنزيد فرصتنا في نجاح الحمل، مثل:

السكّر.
الملح، لأنّ زيادته تسبّب خلل في الجسم.
المنبّهات مثل الشاي والقهوة.
المعلّبات.
العصائر المعلّبة.
المشروبات الغازيّة.
الزّيوت والمأكولات المقليّة.
المشروبات الباردة والمثلّجة.
الوجبات السّريعة.
تجنّب التّدريبات الشاقّة والعنيفة.
الضغوطات النفسيّة والاكتئاب.
الابتعاد عن هذه الخضروات: ( باذنجان، طماطم، فلفل أخضر )
hwaml10

[شهد سرايش]

مشكووووووووووورة

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1448275583_936.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%68%77%61%6d%6c%2e%63%6f%6d%2f%75%70%2f)

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1448391468_572.gif

[υм вtℓαα]

يعطيك الف عافيه

[شهد سرايش]

استغفر الله

[حياتي توأمي]

يعطيكي العاااافية عالإفااااااادة

[روان الروح]

يعطيكي الف عافية ع المعلومات المفيدة

[يارا 30]

مشكوووووووووووووورة حبيبتنا شهد الله يحفظك