شيخة المزايين
11-04-2015, 08:05 AM
الفيتامينات والمكملات الغذائية أثناء الحمل مثل الكالسيوم والحديد
الفيتامينات والمكملات الغذائية أثناء الحمل مثل الكالسيوم والحديد
السلام عليكم
حابه اسال عن الفيتامينات اللي ابدا ااخذها ببداية الشهر الرابع وهي الحديد والكالسيوم
قرات مره انه الافضل تنشرب مع اشياء معينه زي عصير البرتقال بس مو ذاكره اي وحده فيهم
وكمان في وحده لازم اامتنع عن الالبان قبلها وبعدها بساعتين
بس مو فاكره التفاصيل بالضبط
ياريت اللي عندها خلفيه عن هالموضوع تفيدني
وان شاء الله تكونوا فهمتوا قصدي
الفيتامينات والمكملات الغذائية أثناء الحمل مثل الكالسيوم والحديد
السلام عليكم
حابه اسال عن الفيتامينات اللي ابدا ااخذها ببداية الشهر الرابع وهي الحديد والكالسيوم
قرات مره انه الافضل تنشرب مع اشياء معينه زي عصير البرتقال بس مو ذاكره اي وحده فيهم
وكمان في وحده لازم اامتنع عن الالبان قبلها وبعدها بساعتين
بس مو فاكره التفاصيل بالضبط
ياريت اللي عندها خلفيه عن هالموضوع تفيدني
وان شاء الله تكونوا فهمتوا قصدي