الحميه الغذائية

[أم نوت]

حبايب من جربت الحميه الغذائية اثنا😩 الحمل لإنقاص الوزن الزايد وماضرها😑😑😦

[الحلم المنتظر]

نصيحه لاتسووين حميه الحين لان مهما تنقصين راح تزيدين لان الهرمونات تتغير وراح تتنفخين
واكلي المفيد عشان البيبي وقللي من الحلويات والدهون وبس
وبعد الولاده سوي دايت ورياضه
ربك يسهل

[نسائم الفجر]

الحمية اذا تقصدي تبعدي عن الدهون والسكريات وتكثري فواكه وخضار فهذا ممتاز أما إذا تقصدي تمشي على حمية ريجيم فهذا أكبر خطأ بعد الولادة اعملي كل شيء وادخلي نادي وامشي على حمية

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/t324937.html
ان شااااء الله يفيدك الرابط يا الغلا

[nour karim]

ان شاء الله يكونو البنات افادوك موفقة