NoNa roze
07-24-2015, 12:39 PM
تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1437730747_920.png
للمشروبات الساخنة فوائد صحية من حيث تنقية الجسم من السموم أو تزويده بالمناعة. كما لهذه المشروبات فوائد في التخسيس وتذويب الدهون، لذا يمكن إدخالها في النظام الغذائي الصحي.أمّا شرب المياه الدافئة مع الليمون، فهو المشروب الأسهل للتحضير في المنزل لمجرّد تسخين المياه وتزويدها بقطع الليمون الحامض بعد إزاليتها عن النار. يشرب هذا السائل الساخن من دون سكر ويمكنك اضافة أوراق النعنع الطازحة.
ومن فوائده:
- يساعد المعدة في عملية الهضم وينقي الكبد.
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقي من الدوار والغثيان.
- يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب.
- مدر للبول و يساعد على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- شربه على الريق يساهم في عملية تنظيف المعدة من السموم والبكتريا.
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي والربو.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1437730747_920.png
للمشروبات الساخنة فوائد صحية من حيث تنقية الجسم من السموم أو تزويده بالمناعة. كما لهذه المشروبات فوائد في التخسيس وتذويب الدهون، لذا يمكن إدخالها في النظام الغذائي الصحي.أمّا شرب المياه الدافئة مع الليمون، فهو المشروب الأسهل للتحضير في المنزل لمجرّد تسخين المياه وتزويدها بقطع الليمون الحامض بعد إزاليتها عن النار. يشرب هذا السائل الساخن من دون سكر ويمكنك اضافة أوراق النعنع الطازحة.
ومن فوائده:
- يساعد المعدة في عملية الهضم وينقي الكبد.
- يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم ويقي من الدوار والغثيان.
- يقلل من الإجهاد العقلي والاكتئاب.
- مدر للبول و يساعد على الحد من الروماتيزم والتهاب المفاصل.
- شربه على الريق يساهم في عملية تنظيف المعدة من السموم والبكتريا.
- يعالج مشاكل الجهاز التنفسي والربو.