حمص بالأفوكادو

[أم حمودي وعبودي]

طبق صحي وبسيط جداً

يلا نشوف الخطوات مع بعض


https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/79/20/e9/7920e91d0af748eb1f7effe540870be1.jpg

[أم حمودي وعبودي]

المكونات


2 أفوكادو، ناضجة
حمص مسلوق أو علبة جاهزة
1 ملعقة كبيرة أوراق بقدونس
1 فص ثوم
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
1 1/2 ملعقة كبيرة طحينة
ملح وفلفل أسود مطحون طازج
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
قليل من الكمون

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1436815328_437.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%68%77%61%6d%6c%2e%63%6f%6d%2f%75%70%2f)

[ام ارجواااااان]

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

[υм вtℓαα]

يعطيك العافيه

[و بشر الصابرين]

يسلموووووووووو
يعطيكى العااااافية