demoshka
10-28-2010, 04:20 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تعاني من الارق او القلق ؟؟
هل تنامي نوم متقطع ؟؟
هل تشعري بالتوتر والعصبية ؟؟
اليك الحل .. اقدم لك هذه الخلطة من الاعشاب لتساعدك على الاسترخاء وهي مهدئة للاعصاب والتوتر
المقادير :
ملعقة كبيرة مليسة + ملعقة كبيرة يانسون + وملعقتان بابونج + وملعقة صغيرة زيزفون
نغلي الماء ثم نضع الاعشاب ونتركهم خمس دقائق
وممكن ان نحلي بالسكر
لماذا هذه الاعشاب بالذات اليكم الجواب ياعزيزاتي :
ان المليسة lippie citriodora هي مفيدة في حالات التوتر العصبي وقلة النوم وهي ايضا مضادة للتشنجات
اما اليانسون pimpinella anisum فله خاصية مضادة للتنشنج ومهدئ للاضطرابات الهضمية لاحتوائه على زيت عطري
والبابونج matricaria chamomilla فهو مضاد للالهابات ومضاد للتشنج وللجراثيم لاحتوائه على الفلافونوئيدات والزيوت الاساسية
واخيرا الزيزفون tilia species هو مهدئ للجملة العصبية المركزية ومضاد للتشنج
فعندما يجتمعوا بخلطة واحدة فتأثيرهم يتضاعف ويعملوا على الاسترخاء والراحة للجهاز العصبي والهضمي
فيجب ان يؤخد كأس من منقوع هذه الخلطة قبل النوم بساعة
ممكن اخذه فاتر او ساخن
وممكن ان يؤخد خلال النهار ولكن لاتزيدو عن 3 اكواب باليوم
ارشادات توأم كوكو
هل تعاني من الارق او القلق ؟؟
هل تنامي نوم متقطع ؟؟
هل تشعري بالتوتر والعصبية ؟؟
اليك الحل .. اقدم لك هذه الخلطة من الاعشاب لتساعدك على الاسترخاء وهي مهدئة للاعصاب والتوتر
المقادير :
ملعقة كبيرة مليسة + ملعقة كبيرة يانسون + وملعقتان بابونج + وملعقة صغيرة زيزفون
نغلي الماء ثم نضع الاعشاب ونتركهم خمس دقائق
وممكن ان نحلي بالسكر
لماذا هذه الاعشاب بالذات اليكم الجواب ياعزيزاتي :
ان المليسة lippie citriodora هي مفيدة في حالات التوتر العصبي وقلة النوم وهي ايضا مضادة للتشنجات
اما اليانسون pimpinella anisum فله خاصية مضادة للتنشنج ومهدئ للاضطرابات الهضمية لاحتوائه على زيت عطري
والبابونج matricaria chamomilla فهو مضاد للالهابات ومضاد للتشنج وللجراثيم لاحتوائه على الفلافونوئيدات والزيوت الاساسية
واخيرا الزيزفون tilia species هو مهدئ للجملة العصبية المركزية ومضاد للتشنج
فعندما يجتمعوا بخلطة واحدة فتأثيرهم يتضاعف ويعملوا على الاسترخاء والراحة للجهاز العصبي والهضمي
فيجب ان يؤخد كأس من منقوع هذه الخلطة قبل النوم بساعة
ممكن اخذه فاتر او ساخن
وممكن ان يؤخد خلال النهار ولكن لاتزيدو عن 3 اكواب باليوم
ارشادات توأم كوكو