حمام التخلص من السموم

[أم حمودي وعبودي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1433914217_981.jpg

مرة واحدة في الإسبوع
وقبل الذهاب إلى النوم
قومي بأخذ هذا الحمام
الذي يخلص الجسم من السموم
واحتباس السوائل
ويخفض هرمونات التوتر
ويساعد على الإسترخاء والنوم


المكونات :
2 كوب ملح إنكليزي + 2 كوب صودا الخبز + 1/4 كوب ملح البحر
ممكن إضافة نقاط من الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر

املئي البانيو بالماء الساخن بحيث تستطيعين الجلوس فيه
بعدها ضعي المكونات في الماء وحركيها
مهم جداً تجهزي كوب ماء للشرب لأنك ستفقدين بعض السوائل
اجلسي في البانيو لمدة لا تقل عن 20 دقيقة ولا تزيد على 40 دقيقة

عرق , عرق , عرق
يخرج العرق ومعه كمية كبيرة من السموم

عند انتهاء الحمام سوف تشعرين بإرهاق وتعب لذلك يفضل أخذ الحمام قبل النوم
ولكن عند الإسيقاض في الصباح ستشعرين بالحيوية والنشاط


شعور مدهش
استمتعي بحمامك

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429426039_311.jpg

[υм вtℓαα]

يعطيك العافيية

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1433954605_563.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[ام جوري&&]

شكراااا لك ...

[أم حمودي وعبودي]

عفوا يا أخواتي الجميلات