وصفة ممتازة للتخلص من الكرش والارداف , رجيم الكرش

[التائبة لله(ام محمد باذن الله)]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416532735_326.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416531022_801.gif






السلام عليكم

وخاصه للي تشتكي من

البطن""
علشان تلبس اللي يعجبك! ،،،
وتكون الأجمل دائماً
وتتمتع برشاقة وجسم حلو
نبدأ



اول شي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787969_606.jpg
عشر مرات




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787969_528.jpg

عشرين مرة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787969_156.jpg
خمسيييين مرة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787970_743.jpg
عشرين مرة





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787970_151.jpg
عشرين مرة






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787970_171.jpg


عشرين مرة





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787970_475.jpg
عشرين مرة





http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787970_123.jpg
عشرين مرة


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787971_844.jpg
عشرين مرة





ان شاء الله يكونوا سهلين عليكم
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
...بشرط عدم أكل حلويات كثيرآ و معجنات والخ
!...الأكل باعتدال

دعواتكم لي بالفرج القريب









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416531022_801.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416532735_326.gif

[NoNa roze]

طرح مفيد يسلموووو على الافاااده

[υм вtℓαα]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431860661_699.gif

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429426127_276.jpg

[nour karim]

يعطيك الف عافية حبيبتي تسلمي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1431787969_606.jpg

[إحساس إمرأة]

سلمت أناملك وسلم إبداعك
ودمتي بحفظ الله ورعايته

[mina120]

شكرا على الرجيم (http://www.aklsihi.com/%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4/) الدي إقترحتي