اجعلى عيونك لامعة كالزجاج

[nour karim]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1419697239_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1419697239_876.gif








http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416533934_115.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430730102_935.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430730322_753.gif
تريدين عيونلامعةمشرقة نظرتها ساحرة اذا أطلت فى عيون الناس
بيضاها بياض ناصع لا يشوبه صفرة ولا حمرة
عيون كلها حيوية ونضارة وجمال وشباب
كثيرات من يبحثن عن تلك النظرة الساحرة والعيون النضرة الشبابية التى تخلو من أعراض المرض
يكمن سر لمعان العين في نشاط الكبد، فهو الجهاز الذي يخلص الجسم من السموم. وعندما تنخفض فاعلية وظيفة الكبد ينعكس ذلك على بياض العين ليجعله أقرب إلى الصفار أو الاحمرار.

هنا يأتي دور ( أوميغا 3 ) الذي ينشط فاعلية الكبد بنسبة تزيد عن 66 في المئة. والنتيجة أنك حتماً ستشعرين بأنك رائعة صحياً مثلما يراك الآخرون رائعة في المظهر أيضاً.

كما أن أوميغا 3 يمنع تخزين السعرات الحرارية بشكل دهون مرهقة للجسم ويحولها إلى طاقة تحترق لتنشيط فاعلية الجسم. إضافة إلى أن الأوميغا 3 يقلل من تراكم السكر في الدم بنسبة 28 في المئة.

إذن يمكن للأوميغا 3 أن:

يظهر بياض العين لامعاً ناصعاً

يخفض من جفاف العين بنسبة 66 في المئة

يقلل من حوافز السمنة

من أين نحصل على الأوميغا 3؟؟

يتوافر بكثرة في الأسماك المليئة بالزيت مثل ( السردين والتونه …. ) وفول الصويا (التوفو), الزبيب الجوز, بذر الكتان, والزيوت التي تستخرج منها واللوز.

حيث تحتوي 4 اونصات من سمك السالمون على كمية 21 جرام من الأوميغا 3




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416531023_528.gif







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1419697239_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1419697239_876.gif

[حياتي توأمي]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430732008_468.gif (http://www.karom.net/vb/showthread.php?t=76)

[hanoun]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430738953_424.gif

[υм вtℓαα]

يسلمووووووو

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430758913_999.png

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430760032_514.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430787243_908.gif

[افنان الحربي]

جزاك الله خير

[jojo 123456]

يسلموووووووووووووووو