زهرة البنفسج
10-22-2010, 07:20 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
أرضعي طفلك ماأمكن من المرار , فذلك يساعد على استدرار حليبك .
كوني صبوره مع نفسك ومع طفلك فكل الأمهات تقريبا يستطعن الإرضاع بنجاح .
بعض الأمهات يكتشفن أن وضع منشفه دافئه مبلله فوق الثدي برفق يساعد على استدرار الحليب .
رضعات الليل مهمة جداً حتى يستمر تدفق الحليب .
يجب أن ينام طفلك إلى جانبك حتى تتمكني من إرضاعه بصوره ملائمه .
يجب أن تقدمي ثدييك الاثنين للرضاعه واحداً تلو الآخر .
أرضعي طفلك مارغب في ذلك .
لاتيأسي إذا لاقيت صعوبات في باديء الأمر , فبإمكانك التغلب عليها إذا عرفت كيف تتعاملي معها .
حاولي التكلم إلى صديقه سبق لها أن أرضعت أو استشيري طبيبتك , الأهم من ذلك كله ,استمري بالإرضاع .
إذا أحسست أن ثدييك قاسيان أو ممتلآن جداً :
ضعي ضماده حاره أو رطبه على ثدييك .
دلكي ثدييك .
استدري بعض الحليب في كفك قبل البدء بالإرضاع .
اكثري من الإرضاع ماستطعت .
إذا التهب أو تشقق ثدياك :
ارضعي طفلك قبل أن يجوع فبذلك لايعود طفلك يمتص بشده .
غيري وضعك عند كل رضعه فبذلك يتوزع الضغط على عدة أجزاء من الحلمه ,فإذا أرضعت طفلك بينما أنت جالسه مثلا أرضعيه في المره التاليه بينما أنت واقفه .
دعي ثدييك ينشفا تماما قبل تغطيتهما .
استدرار الحليب عندما يكون التدفق في أوجه :
إذا اضطرت الأم إلى التغيب عن البيت في موعد الإرضاع ,يمكنها استدرار حليبها وحفظه إلى حين الإرضاع ,لكن يجب أن يعطى للطفل خلال الساعات الثلاثه التي تلي استدراره .
ضعي السبابه والابهم على بعد 3 أو 4 سنتيمترات خلف الحلمه ,لاتغطي الثدي .
حركي السبابه والابهم باتجاه الحلمه .
أرضعي طفلك ماأمكن من المرار , فذلك يساعد على استدرار حليبك .
كوني صبوره مع نفسك ومع طفلك فكل الأمهات تقريبا يستطعن الإرضاع بنجاح .
بعض الأمهات يكتشفن أن وضع منشفه دافئه مبلله فوق الثدي برفق يساعد على استدرار الحليب .
رضعات الليل مهمة جداً حتى يستمر تدفق الحليب .
يجب أن ينام طفلك إلى جانبك حتى تتمكني من إرضاعه بصوره ملائمه .
يجب أن تقدمي ثدييك الاثنين للرضاعه واحداً تلو الآخر .
أرضعي طفلك مارغب في ذلك .
لاتيأسي إذا لاقيت صعوبات في باديء الأمر , فبإمكانك التغلب عليها إذا عرفت كيف تتعاملي معها .
حاولي التكلم إلى صديقه سبق لها أن أرضعت أو استشيري طبيبتك , الأهم من ذلك كله ,استمري بالإرضاع .
إذا أحسست أن ثدييك قاسيان أو ممتلآن جداً :
ضعي ضماده حاره أو رطبه على ثدييك .
دلكي ثدييك .
استدري بعض الحليب في كفك قبل البدء بالإرضاع .
اكثري من الإرضاع ماستطعت .
إذا التهب أو تشقق ثدياك :
ارضعي طفلك قبل أن يجوع فبذلك لايعود طفلك يمتص بشده .
غيري وضعك عند كل رضعه فبذلك يتوزع الضغط على عدة أجزاء من الحلمه ,فإذا أرضعت طفلك بينما أنت جالسه مثلا أرضعيه في المره التاليه بينما أنت واقفه .
دعي ثدييك ينشفا تماما قبل تغطيتهما .
استدرار الحليب عندما يكون التدفق في أوجه :
إذا اضطرت الأم إلى التغيب عن البيت في موعد الإرضاع ,يمكنها استدرار حليبها وحفظه إلى حين الإرضاع ,لكن يجب أن يعطى للطفل خلال الساعات الثلاثه التي تلي استدراره .
ضعي السبابه والابهم على بعد 3 أو 4 سنتيمترات خلف الحلمه ,لاتغطي الثدي .
حركي السبابه والابهم باتجاه الحلمه .