الوقت الصحيح لشرب الماء

[الماسة26]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428913353_666.gif

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء



معلومات ثمينة..



الوقت المناسب لشرب الماء ..

سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم– يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة– يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .






وصحة وعافية دآآئمة للجميع .... http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429430799_708.gif



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428913353_666.gif

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429480025_387.jpg

[إحساس إمرأة]

مدائن من الشكر لروحك الطيبه
ع النقـــــل الرائع والمميز
احتراااامي لك ياغلاااااا *

[υм вtℓαα]

يسلموووووووووووووووو غلاتي

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429550818_553.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[NoNa roze]

يسلموووو على الطرح

[jojo 123456]

يعطييييييييييييييييك الف عااافية