بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416531022_158.gif

بروز البطن بعد الولاده

لماذا أبدو وكأنني ما زلت حاملاً؟
لقد ضعفت وتمددت عضلات بطنك ويحتاج رحمك إلى بعض الوقت لكي يتقلص. بعد الولادة الطبيعية، ينصح بالبدء بتمارين عضلات البطن في أقرب وقت ممكن. مما سيساعدك على استعادة قوامك ويقلل من احتمالات تعرضك لآلام الظهر.

ابدئي بلطف مع برنامج تمارين رياضية. اصغي إلى جسمك، واعملي بنصيحة طبيبتك قبل مباشرة التمارين إذا كنت قد عانيت من ألم في الظهر أو الحوض أثناء فترة حملك.

hwaml7

وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة

العديد من النساء الحوامل يعانين من تشققات البطن الناتجة عن الحمل وتسبب لهن توثر بسبب الوضع الجديد للبطن الان ليس عليك انفاق نقودك على كريمات لا تنفع بشيء نقدم لكم وصفة طبيعية للتخلص من تشققات البطن بطريقة طبيعية وغير مكلفة

مكونات وصفة التخلص من تشققات البطن

ملعقة صغيرة عسل حر

ملعقة صغيرة من الغلسيرين

ملعقة صغيرة زيت الزيتون

طريقة تحضير وصفة للتخلص من تشققات البطن

نخلط جميع مكونات وصفة التخلص من تشققات البطن وندهن البطن مرتين في اليوم حتى تزول التشققات من البطن


م ن



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416531022_158.gif

[إحساس إمرأة]

أستغفر الله العظيم
الذي لا إله إلا هو
الحي القيوم وأتوب إليه
عدد خلقه ورضا نفسه
وزنة عرشه ومداد كلماته

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428888153_337.gif

[υм вtℓαα]

يعطيك الف عافييييييييييييييية