الفواكه العشر الاكثر فوائد

[υм вtℓαα]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428643433_270.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428643433_270.gif

هل تريد أن تحافظ على صحتك وأن تعيش وكأنك في شبابٍ دائم في مختلف المراحل العمرية؟ هناك مفهوم خاطئ شائع بين الناس بأن بني حواء هن فقط اللواتي ينزعن نحو محاولة الحفاظ على جمالهن ومظهرهن الفتي، وأطباء علم النفس يناقضون هذا في الكثير من استقصائاتهم ويؤكدون أن للرجال نزعة مماثلة للحفاظ على مظهرهم الحسن، وتجنب علائم الشيخوخة، ولكن لا يُصرحون بذلك.
- إذاً الجميع يريد أن يظهر بالمظهر الحسن الفتي في مختلف المراحل العمرية.
- الحفاظ على الجمال والشباب، وروح الشباب، يتطلب الصحة الجيدة، وممارسة حياة تخضع للقواعد الصحية السليمة، وعلاوة على هذا وذاك أن تلتزم بنظام غذائي صحي ومدروس.

- إذ عليك أن تبتعد عن المواد الدسمة، وتقلل من المواد النشوية والسكرية، وأن تلتزم بحصة يومية ثابتة من الفواكه (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%67%6f%2e% 6d%75%73%6c%6d%61%68%2e%6e%65%74%2f%63%72%72%6c%75 %6b%70%72%76%65%77)الحاوية على الألياف، ونسب عالية من مضادات الأكسدة، وكذلك من الخضار ولاسيما الخضراء.
- إذ ثبت من خلال الأبحاث العلمية أن لكل نوع من الفاكهة بعض الفوائد التي تتفرد بها دون غيرها، وعليه فإذا أردت أن تُحَصِن تقدمك في العمر من مشاكل الشيخوخة، فعليك أن تُعَاين القائمة التالية وتلتزم بها، لأنها تشتمل على أفضل عشرة فواكه تحمي من مخاطر تراجع الحالة الصحية والأمراض التنكسية "degenerative diseases- أمراض المسنين".
* ملاحظة هامة:
- هذه المعلومات تهدف إلى رفع مستوى الثقافة الطبية، وجلب النظر إلى عناصر الشفاء والغذاء الكامنة في هذه الفواكه، وهي حتما موجه للإنسان السليم فقط، والإنسان الذي يشكوا من أية حالة مرضية يجب أن لا يخطو أية خطوة دون مراجعة طبيبه الخاص، فهو أدرى بحالته، فعلى سبيل المثال فاكهة "الكيوي" تحتوي على تركيز عالي من الفيتامين C وكلنا يعلم أن هذا الفيتامين هو عبارة عن حمض يسمى حمض الـ: ascorbic"" وهو ذو تأثير سلبي على مرضى القرحة المعدية المزمنة.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_884.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_407.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_660.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_599.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_739.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_822.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_106.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_898.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_333.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428789134_540.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788734_271.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788514_138.jpg (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%67%6f%2e% 6d%75%73%6c%6d%61%68%2e%6e%65%74%2f%75%35%37%35%63 %36%6e%66%77%76%70)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788734_494.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788734_421.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788734_685.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788734_676.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788735_399.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788735_295.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788735_727.jpg


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788735_136.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428788735_773.jpg
* تعقيب لابد منه:
- أشرنا في العديد من النقاط إلى أن هذه الفواكه (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%67%6f%2e% 6d%75%73%6c%6d%61%68%2e%6e%65%74%2f%63%72%72%6c%75 %6b%70%72%76%65%77)تشفي أو تساعد على الشفاء من حالات أو أعراض مرضية، لذا قد يتسائل القارئ لماذا لا نَشْفَى عندما نتناول هذه الفاكهة أو تلك؛ والجواب أن مهمة العلاج والشفاء أولاً من الله ثم سبب يعالجه طبيبك الخاص، ونحن فقط نحاول أن ننمي ثقافة الغذاء عند القارئ العربي، وكما أشرنا هذه الفواكه (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%67%6f%2e% 6d%75%73%6c%6d%61%68%2e%6e%65%74%2f%63%72%72%6c%75 %6b%70%72%76%65%77)تخفف من حدة الأعراض، وتقي، وتُؤازِر العلاج فيما ذكرنا من أمراض.
- وإذا أردنا لهذه الثمار أن تكون سبب في شفائنا فيجب أن نستعمل "مستخلصاتها Extracts" وحصريا تحت إشراف طبي لأنها عندئذ سوف يكون تأثيرها قوي جدا ولأنها سوف تصبح مثل الطبيب الذي يدخل على أنظمة الجسم الحيوية وبيده فأس، كما يصفها أحد علماء العلاج الطبيعي

منقول للفائدة



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428643433_270.gif
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428643433_270.gif

[أم حمودي وعبودي]

مشكوووووره حبيبت على الموضوع بس الصور مو ظاهرة عندي

[υм вtℓαα]

حملتهم مره ثانيه

يسلمووووو

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1428792417_555.jpg

[أم ريومه]

مشكوره يالغلا طرحك رائع

[إحساس إمرأة]

موضوع مميز ورـآئع
يعطيكـ ـآلعآفيه يآلغلآ
وبآنتظآر جديدكـ ـآلقآدم بشوق
حياتي الوردية

[غفران شكران]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429107438_172.jpg (http://www.foxpic.com/)

[متزوجة بلا اطفال]

سبحان الخالق

بارك الله فيكي

[بيسان الحلوة]

نترقب المزيد من جديدك الرائع

[لموستي]

بارك الله فيكي على المعلومات حبيبتي

لك ودي

[Om yasmina]

ولك زعلتيني كتير وينو الخوخ والرمان والبرتقال والبطيخ الاحمر يا سلاام شو جايين عبالي مممم
هدول كلهم يدوب باكل فيهم الفراولة والمشمش
يعني انا ما بستفيد غير من هدول

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1429368717_596.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%68%77%61%6d%6c%2e%63%6f%6d%2f%75%70%2f)

[hanoun]

امممممم بحب الفرولة انا هههه يسلمو حبيبتي ام ابتلاء على الموضوع الرائع

[υм вtℓαα]

تسلمون على الرد العطرر

[υм вtℓαα]

ام ياسميناااااا شكلك مع الحمل اشتهيتي البطيخ والخوخ ههههههههههههههههه
المشكله بالموسم

[Om yasmina]

اخرتي بطلع هالبيبي كلو بقع بالوحام ههههههه

[NoNa roze]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1430095015_523.gif

[أسيرة زوجي]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTaynsG4qt_VOlWwSWBmKPGtwvwwiS43 3CI2hSQPbdssziG0tMJwg (http://www.google.dz/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRw&url=http%3A%2F%2Fforum.monms.com%2Ft34838.html&ei=2vI_VervHIbTaNb-gagP&psig=AFQjCNF6tTxIaWJkqrSZqlO--hECM-CA6Q&ust=1430340113347643)