بعض الاكلات السحرية التى تعيد لشعرك جماله الطبيعى

[انثى تكره الظلم]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRzAF9MbglF1vWhXhoUFs4vz54ZWGjZg Zd1weoSLvuHabhtCm_E (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%67%6f%6f%67%6c%65%2e%61%65%2f%75%72%6c%3f%73%61 %3d%69%26%61%6d%70%3b%72%63%74%3d%6a%26%61%6d%70%3 b%71%3d%26%61%6d%70%3b%65%73%72%63%3d%73%26%61%6d% 70%3b%73%6f%75%72%63%65%3d%69%6d%61%67%65%73%26%61 %6d%70%3b%63%64%3d%26%61%6d%70%3b%63%61%64%3d%72%6 a%61%26%61%6d%70%3b%75%61%63%74%3d%38%26%61%6d%70% 3b%76%65%64%3d%30%43%41%63%51%6a%52%77%26%61%6d%70 %3b%75%72%6c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%3 2%46%77%77%77%2e%6d%6f%6a%61%7a%6e%65%77%73%2e%63% 6f%6d%25%32%46%25%33%46%63%61%74%25%33%44%35%37%32 %26%61%6d%70%3b%65%69%3d%59%4f%41%54%56%65%6d%39%4 3%2d%62%44%37%67%62%79%69%59%43%49%42%51%26%61%6d% 70%3b%62%76%6d%3d%62%76%2e%38%39%32%31%37%30%33%33 %2c%64%2e%5a%47%55%26%61%6d%70%3b%70%73%69%67%3d%4 1%46%51%6a%43%4e%46%36%6b%59%62%56%6e%63%4d%6b%69% 36%61%51%67%6a%73%31%61%34%45%4b%31%62%32%39%54%67 %26%61%6d%70%3b%75%73%74%3d%31%34%32%37%34%35%32%3 1%39%35%31%31%37%32%34%36)


بعض الاكلات السحرية التى تعيد لشعرك جماله الطبيعى …

تعتبر مصدر ممتاز لفيتامين ب مركب و فيتامين ألف و الكالسيوم و الزنك.

يعتبر البيض و الالبان مصدر هائل للبروتين و هو
مهم جدا لتصنيع مادة الكيراتين الطبيعية للشعر و
التى تعطيه
اللمعان و النعومة و تغلف الشعرة من الخارج لحمايتها.
و ذلك
لاحتواءه ايضا على فيتامين ب5 و ب7 و ب12 و
الزنك و
السيلينيوم.

و خصوصا السلمون لما تحتويه على الاوميجا 3 و
هو من الاحماض الدهنية المعروفة باهميتها فى تغذية
البصيلة و تكوين ساق الشعرة نفسها حيث ان
نقص الاوميجا3 يؤدى الى جفاف و تساقط الشعر.
1- ‫الالبان‬ و مشتقاتها من جبن و زبادى : 2- ‫البيض
لصحة الشعر و نعومته و لمعانه : 3- الاسماك لصحة
الشعر و منع تساقطه

[/QUOTE]

[υм вtℓαα]

يعطيك العافيه غلااااااااتي

[bassouma]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSnzyp_AYVnVtI8Q0gyz_nfpzuTro1Uq QayF_ded8jxDKoyUfl9UA

[حياتي توأمي]

شكرااااااااا عالمواااضيع القيمة ياااا انثى

جزيل الشكر لإبداااعاااتك

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1427394850_621.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[إحساس إمرأة]

الله يعطيك العافية يالغلاااا
على موضوعك الرائع
ننتظر منك المزيد من الابداع
اتمنى لك السعاده والتوفيق..

[انثى تكره الظلم]

الجميل هو حضوركم
لى الشرف
اشكرك جزيل الشكر
كل الموووووده والتقدير