أم ريومه
03-20-2015, 01:40 AM
حتى يتسنى لطفلك التقلب، فإنه يحتاج أن يكون الجزء العلوى من جسمه قوى، ومتحكم جيداً فى ثقل رأسه ورقبته، ويكون قادراً على التنسيق بين حركة ذراعه وساقه أيضاً.
معظم الأطفال تتعلم التقلب من الأمام إلى الظهر أولاً، لأن الأمام إلى الظهر يتطلب قدراً أقل من القوة والتنسيق، طفلك قد يتعلم التقلب من الأمام إلى الظهر فى وقت مبكر من عمره، حوالى شهرين إلي ثلاثة أشهر، التقلب من الظهر إلى الأمام هو علامة فارقة أكثر صعوبة، وربما يكون طفلك فى عمر 5 - 6 أشهر قبل أن يبدأ فى التقلب من الظهر إلى الأمام.
تمرين وضع الطفل على بطنه والتقلب
من المهم أن يحصل طفلك يومياً على تمرين وضعية البطن لمساعدته على تطوير عضلات قوية وتحكم جيد فى عنقه، الأطفال الذين لا يحصلون على الكثير من تمرين وضعية البطن، قد يستغرقون وقتاً أطول للبدء فى التقلب، ضعى طفلك على بطنه عندما يكون مستيقظاً، هذا سوف يساعده على التقلب، ومراحل التطور الأخرى، تمرين وضعية البطن يجب أن يكون تحت إشرافك، حتى يستطيع طفلك أن يتقلب فى الاتجاهين.
نصائح لمساعدة طفلك فى تعلم التقلب
ضعى طفلك على بطنه عدة مرات فى اليوم، يمكنك استخدام هذا الوقت لتشجيعه على الوصول للعب والنظر حوله، مجرد رفع رأسه لينظر حوله يساعد على تقوية عضلاته ويجهزه للتقلب.
خلال تمرين وضعية البطن، قومى بتدليه لعبة أو المفاتيح على مقربة منه، أحياناً عندما يبدأ الطفل فى الإمساك بالأشياء، قد يجعله ذلك يتقلب تلقائياً.
استخدمى وسادة الرقبة أثناء تمرين وضعية البطن، عند بدء طفلك فى تمرين وضعية البطن، قد لا يكون لديه الكثير من القوة فى الجزء العلوى من جسمه، يمكنك استخدام وسادة الرقبة لمساعدته فى دعم الجزء العلوى من جسمه أثناء التمرين، بمجرد أن يكون أقوى قليلًا، يمكنك أن تكملى التمرين دون الوسادة.
وضحى له كيف يتقلب عن طريق الإمساك بيده، ثم قومى بدحرجته على جانبه بلطف.
ضعى ملاءة أسفل منه خلال تمرين وضعية البطن، يمكنك استخدام الملاءة لدحرجته بلطف، امسكى بجانب واحد من الملاءة واقلبيه ببطء.
معظم الأطفال تتعلم التقلب من الأمام إلى الظهر أولاً، لأن الأمام إلى الظهر يتطلب قدراً أقل من القوة والتنسيق، طفلك قد يتعلم التقلب من الأمام إلى الظهر فى وقت مبكر من عمره، حوالى شهرين إلي ثلاثة أشهر، التقلب من الظهر إلى الأمام هو علامة فارقة أكثر صعوبة، وربما يكون طفلك فى عمر 5 - 6 أشهر قبل أن يبدأ فى التقلب من الظهر إلى الأمام.
تمرين وضع الطفل على بطنه والتقلب
من المهم أن يحصل طفلك يومياً على تمرين وضعية البطن لمساعدته على تطوير عضلات قوية وتحكم جيد فى عنقه، الأطفال الذين لا يحصلون على الكثير من تمرين وضعية البطن، قد يستغرقون وقتاً أطول للبدء فى التقلب، ضعى طفلك على بطنه عندما يكون مستيقظاً، هذا سوف يساعده على التقلب، ومراحل التطور الأخرى، تمرين وضعية البطن يجب أن يكون تحت إشرافك، حتى يستطيع طفلك أن يتقلب فى الاتجاهين.
نصائح لمساعدة طفلك فى تعلم التقلب
ضعى طفلك على بطنه عدة مرات فى اليوم، يمكنك استخدام هذا الوقت لتشجيعه على الوصول للعب والنظر حوله، مجرد رفع رأسه لينظر حوله يساعد على تقوية عضلاته ويجهزه للتقلب.
خلال تمرين وضعية البطن، قومى بتدليه لعبة أو المفاتيح على مقربة منه، أحياناً عندما يبدأ الطفل فى الإمساك بالأشياء، قد يجعله ذلك يتقلب تلقائياً.
استخدمى وسادة الرقبة أثناء تمرين وضعية البطن، عند بدء طفلك فى تمرين وضعية البطن، قد لا يكون لديه الكثير من القوة فى الجزء العلوى من جسمه، يمكنك استخدام وسادة الرقبة لمساعدته فى دعم الجزء العلوى من جسمه أثناء التمرين، بمجرد أن يكون أقوى قليلًا، يمكنك أن تكملى التمرين دون الوسادة.
وضحى له كيف يتقلب عن طريق الإمساك بيده، ثم قومى بدحرجته على جانبه بلطف.
ضعى ملاءة أسفل منه خلال تمرين وضعية البطن، يمكنك استخدام الملاءة لدحرجته بلطف، امسكى بجانب واحد من الملاءة واقلبيه ببطء.