دخلت التاسع

[ستايل]

مسساء الخير
السلام عليكم بنوتات
كيفكم
وكيف الببوات
اليوم انا دخلت التاسع
وحابه تفيدوني
شنوو اسوي بشهر هذا عشان تسهل ولادتي
وكمان
بقولكم ع شغله. انا من اخر سبوعين في الثامن
اذا رحت دوره المياه وانتو بكرامه عشان التبول
احس بصعوبه شوويه
موبسررعه اتبوول
وهالشي عادي ولا
ويعطيكم العافيه

[افنان الحربي]

كولي تمر حبيبتي والله يسهل عليك الولادة

[نونة بنت حقل]

عادي ياعسل لأن البيبي يضغط ع المثانة أمشي على قد ماتقدري وكلي تمر وفي شي ثالث نصحتني فية الدكتورة تقول مضمون يسرع الولادة بس مستحية اقولك ههههههه لا بقولك الجماع بكثرة سبحان الله ماء الرجل له تركيبه يشبه تركيب الطلق الصناعي يحفز الرحم للولادة برغم إن الوحدة يادوب طايقة نفسها بس كله يهون لجل النونو الله يفرج عليك ويسهل لنا ولك اللهم آمين

[nour karim]

الله يتمم حملك على خير ويسهل ولادتك يارب
النصائح المهمة للحامل في تسعة اشهر هي
رياضة المشي تحضر عضلات الحوض لولادة سهلة باذن الله
الريجيم تخلصي من وجبة العشاء وكلي عند العصر وجبة خفيفة بدله حتى لا يسمن النونو ويصعب خروجه
ابتعدي عن السكريات والموالح والعجائن لتفادي الضغط والسكري السمنة
راقبي ضغطك مرة على مرة
اكثري من جلوس القرفصاء لتحضير الحوض
الجماع يساعد على تنبيه جسمك للولادة
بالتوفيق وخبرينا لما تولدي انشاء الله اتمنى البنات يفيدوك اكثر

[nour karim]

http://forum.hwaml.com/t315712.html#post3959883

[انثى تكره الظلم]

والله البنات ما قصرت
الله يقومك بالسلامه يااااااااااااارب
موفقه يالغلا

[Future Mommy]

هالشي عادي
بالنسبة لتسهيل الولادة امشي كتيير وبخطوات سريعة واذا امكن اجري شوي وكلي تمر واعملي رياضة بانتظام
خصوصي تمارين الحوض بتسهل الولادة ويفضل انك لما تجلسي تجلسي على طابة الرياضة (كرة الرياضة مثل يلي يستعملوها في اليوجا)
وشاي توت البري ايضا يسهل الولادة ويهيا الحوض للولادة باذن الله
ولا تنسي تتمرني منيييح على التنفس لان هالشي راح يساعدك تتحكمي في الدفع وقت المخاض
وان شاء الله تطمنينا عنك عن قريب

[ayato]

ربي يكتب لك ولادة سهله وميسرة

[Kokii]

عليك بالمشي مره ممتاز
انا بشهري الاخير مشيت يومين وبعدها على طول ولدت
واكلي اناناس طازج مش معلب
والله يسهل عليك

[ستايل]

حبيباتي والله
لا خلا ولاعدم
الله يعطيكم الف عافييييه
ويسهل ع كل وحده ولادتها
ويرزق كل محرووومه

ان شاء الله ابشركم بولادتي

[هنافي والزين وافي]

الله يسهل لك