كم كيلو زدتي ؟

[^^Pretty mama]

كم كيلو زدتي ؟hwaml13
كم كنتي و كم صرتي ؟hwaml13

[^^Pretty mama]

عن نفسي
زدت أربعة كيلو ^-^

..

[nour karim]

انا في الاشهر الثلاثة الاولى لم ازد ولم انقص اما في الشهرين الاخيرن زدت حوالي اربعة كغ كنت 54 واصبحت 58كغ علما انني في واخر الشهر الخامس الان

[ayato]

انا زعد وزني 7 كيلو كنت 56

[Pinkesh210]

عن نفسي زايد كتير اكثر من 10 كيلوات :'(

[^^Pretty mama]

ماشاءالله و اكيد راح تختلف الزيادة حسب طبيعة الجسم

نور كريم نفس زيادتي بالضبط ^-^

شكرا ع المشاركة أياتو و بينكش ..

في انتظار البقية ..

[Future Mommy]

نقصت باول 3 شهور
هلا انا بالسادس وزايدة 4 كيلو تقريبا
كنت 53 صايرة حوالي57

[nour karim]

وزنك ووزني متقاربين فيوتشر مامي الله يتمم حملك على خير يارب

[yara.maroc]

الله يتمم الكن بالخير يارب
شافية انكن ما زدتو كثير و هالشي منيح حافظو على نفس نمط التغدية و ان شاء الله بتولدو و مايخلي الحمل الكرش
فحملي بيزيد وزني كنت حمقة بظن لازم اكل مشان اثنين و أول ما أولد لابتعب كثير لنزلو فحملي الاخير من ى63 كلغ صار 76 و لما ولدت و بعد النفاس صار 72 و هلا بلشت رياضة صار 69 بس انا طويلة مو مبين الوزن 1.70م
مرة اخرى الله يتبث حملكن و تفرحو بشوفت اولادكن

[Future Mommy]

نور صحييح كتيير متقاربين في الوزن ان شاء الله بعد الحمل نرجع لوزننا الطبيعي بسرعة
يارا تسلمي حبيبتي وانتي كمان الله يتمملك ع خير والله يكون بعوونك

[هدوء أنثي]

بحملي الاول ببنتي البكرية كان وزني تقريبا 57 ولما جيت اولد كات وزني 74 والحمدلله رجعت بعد نفاسي ل 58 او 59 طبعا سويت دايت مراا قااسي

وذحين انا حامل بالثاني كان وزني قبل الحمل 62 طبعا زاد وزني وماقدرت ارجع للخمسينات وماادري ذحين كم صار وزني موعدي مع الدكتورة بعد 10 ايام والله يسسسستر وربي خااايفة اكون مرا زايدة

[أمنيتي طفل]

زاد وزني 12 كيلو

[هلا محمد]

انا زاد وزني كثير 8 كيلو الحين انا بالشهر السادس الاسبوع 26 والله يتمم لنا على خير بشوفه اطفالنا عافين سليمين ويرزق كل محروم ياااااااارب

[aaaaaaaaaah]

زدت 10 كجم

[منتظرة للحمل]

ااااااه زايدة لهلا تمانية كيلو و أنا لساتني ببداية الخامس ما بعرف اذا طبيعي ؟؟؟؟ ... الله يعين بس و أقدر أنزل كل ها الوزن بعد النفاس ان شاء الله

[Miss Dana]

انا زدت 7 كيلو كنت 50 وصرت 57 انا في بداية السابع

[أم مـــاريا]

كنت ٥٣ و الحين ٥٨


ماشاءالله انا داخله عاالرابع -

[aaaaaaaaaah]

تختلف نسبة زيادة وزن الحامل بعدد مرات الحمل وبنوعية الجسم وطبعا كمية الطعام ونوعه

[Um sara1]

كنت 62

وفي نهاية الرابع 70

وبعدها صرت كارهه الميزان لاني اتوقع اني في ازدياد

لكن مشيت على دايت

http://forum.hwaml.com/t315035.html

لمدة اسبوعين والنتيجة ان وزني رجع 68 واعتقد الان صار ثابت ان شاء الله مع زيادة الحمل الطبيعية

[نونة بنت حقل]

أنا بحملي الأول كانت تجربه قاسية ماكان عندي وعي كثير باالحمل وزدت 12كيلو والحمدلله بحملي هذا كنت حذره جدا" أكل بس المفيد وابتعدت عن الرز والماكرونه والدهون الحمدلله انا الحين بنص السابع ومازدت ع وزني غير 3كيلو ماشاء الله تبارك الله لأني بشهور الأولى نزل وزني دكتورتي سودانيه تقول هذا شي عجيب شديد شديد هههه الحمدلله تعلمت الله يقومنا باالسلامه

[غصن_البان]

الميزان صار الشبح الا اخاف منه في كل مراجعة بداية الحمل كان ٦٥ ونزلت فترة الوحام ٣كيلو ومن نص الرابع لنص الخامس صار ٦٨
والله يستر من الشهر الجاي

[أم ولاء]

أنـ❤️ـآ كنت ٥٢ والحين في بداية التاسع ٦٢
آنشآآآءَ الله "̮ ماازيد اكثر

[التائبة لله(ام محمد باذن الله)]

ان شاء الله اجرب هاد الاحساس و ما يهمني حتى لو زدت 20 كيلو هههههه اصلا انا وزني 47 امنيتي ازيد و لو كيلو بس الميزان مو راضي يتحرك hwaml15

[درة مزون]

اما عن نفسي الوزن والزيادة خليها مستوره

[RFM0011]

انا نقصت ببداية حملي

بعدين زدت
حاليا بالسادس
زدت 3 كيلو ونص
وزني كان 60 صار 63 و نص

بس معاي فقر دم 9 لاني كنت حاطه ببالي ما اكل كثير عشان ما اسمن :(

[emanzz]

اخر الرابع ومازدت ولا كيلو

[تمنيتك بأحلامي]

نزلت 2 او 3 كيلو ^^ لسا بداية الحمل الله يسهل ان شاء الله

[Um sara1]

امس وزنت مع دخولي السابع والصدممممه كانت زيادتي عن بداية الحمل 10 كيلو حتى الان والله يستر من الجاي :( :(

انا نقصت ببداية حملي

بعدين زدت
حاليا بالسادس
زدت 3 كيلو ونص
وزني كان 60 صار 63 و نص

بس معاي فقر دم 9 لاني كنت حاطه ببالي ما اكل كثير عشان ما اسمن :(

ياعسل لازم تنتبهي لتغذيتك ترى الغذاء الصحي الخضروات والفواكة والحليب والبروتين ماله علاقه بزيادة الوزن بالعكس مهم جدا عشان صحتك وصحة الجنين خصوصا نموه العقلي

اما السكر والملح والنشويات هي الي تسمنك ومايستفيد منها جسمك ولا الجنين

كمان فقر الدم يحتاج تغذية مكثفة خصوصا مع الحمل

[S&k]

انا بنص السادس وزدت عن وزني 12 كيلو الله يسهل وازيد كيلوين ماكزيمم بعد
وييسهلي انقصهم بعد الولاده ان شاء الله