فطيرة الدجاج بالبروكلى

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420829039_786.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420829039_786.gif
http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952



https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10945734_779799018763364_9179231676971811915_n.jpg ?oh=8e653841295c7cb148f28de3d29a419b&oe=556F4358&__gda__=1433095121_d9aec2a66fa7b2f7367800ec74e70e6 5

فطيرة الدجاج بالبروكلى
العجينة الصحيه

1\4كيلو دقيق اسمر
1\4كيلو دقيق ابيض
معلقة سكر دايت
2معلقة زيت
2معلقة لبن بودر خالى الدسم
معلقة خميرة كبيرة
معلقة ص بيكينج بودر
بيضه للعجينة
ماء للعجن
بيضه لدهان الوجه

يخلط جميع المكونات وتعجن جيدااااااااا ثم تترك لتتخمر
ثم تفرد بشكل مستطيل ويوضع الحشو فى الوسط بالطول ثم تشكل العجينه وتترك تتخمر مرة اخرى وتدهن بالبيض وتدخل فرن 220 -10 دقائق
الحشو
1\4كيلو صدور دجاج مكعبات
1\4كيلو زهرات بروكلى
بصله مفرومة
2فص ثوم
معلقتين مستردة
معلقة مايونيز لايت
1\2كوب جبن شيدر لايت

يشوح البصل والثوم
فى معلقة زيت ثم يضاف الدجاج ويقلب حتى يتغير لونه ويدخل فى النضج يضاف البروكلى ويقلب حتى يدبل قليل ثم اضافه المستردة والمايونيز
واخيرا الجبن الشيدر
وتقلب وتترك تبرد قليل قبل الحشو
ملحوظه
ممكن عمل ارز او مكرونه مسلوقه بجانب الحشو بدون استخدامها فى معجنات



http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952http://www.ba7ara.net/do.php?img=1952
http://forum.hwaml.com/http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420829039_786.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1420829039_786.gif

[jojo 123456]

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTdW74poPXg-Own-H_hOZ_sNIJTa52IWr4v3CBDNfIlttaYRAz6rA

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1423922208_590.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[υм вtℓαα]

يعطيك العافيه

[Marrram]

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

[ام ارجواااااان]

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTo6B7Jpw7AvjpvAd5vBeib4UX3CQRds PrQw-PE-zlcL4Gcu0zImA

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1413399059_544.jpg