ابشركم تحاليلي كويسه

[زوجة شوشو]

اهلين يابنات ..

الحمد لله هرمون الحمل ارتفع وصار 2629

بديت اليوم اخذ الاسبرين عشان عندي نقص صفائح

و بديت بعد اخذ حمض الفوليك ..


بس يابنات وزني وصل 88 .. تتوقعون انحف؟

و كمان امي قالت لي اشرب حليب بالحلبه لمدة اسبوع عشان يقوي الحمل بس مااتطمنت في احذ مجرب الحلب بالحمل ؟

وبس ابغى منكم اي نصايح بخصوص الاكل والرياضه

الله يجزاكم خير ويجعل وقفتكم معي بميزان حسانتكم

ويرزق كل منتظره بالحمل السليم المعافى

[دانتيل90]

الف مبروووك

[أم مهند@]

مبرةك الله يتمم لك عاى خير

[يآ أرحم الرآحمين]

كيف بدك تنحفين و انتي حامل بالعكس الوزن راح يزيد
بس حاولي تعملي ريجيم صحي خاص بالحوامل و ابتعدي عن الحلويات و كتري موية
والحلبة ما ااعرف صراحة افضل انك لا تشربينها ببداية الحمل بس ماعندي تجربة

الف مبروووووووووووووووووك

[ندى الوردة]

ألف مبروك والحمد لله انك تطمنتي المهم انسي موضوع الرياضة نهائيا في الفترة الحالية وطبعا الوزن فيه الي يزيد عندهم لما يحملو وفيه الي ينحفو انا ببداية الحمل كنت 73 وحاليا 84 وانا قربت ادخل الشهر السابع حاليا ومزعووووجة كثيييييير من الوزن بس الحمد لله لما رحت الشهر هذا مازدت في الوزن والدكتورة قالت كويس انك مازدتي وحاولي ماتزيدي حتى نهاية الحمل وانا حاليا على حساء الخضار والفواكه ووقفت المشروبات الغازية والسكاكر والحمد لله مانقص وزني بس حاسة حالي مرتاااحة كثيييير ماعندي حموضة ولامشاكل هضم الله يديم يارب حاولي تعتمدي نظام صحي وباذن الله مارح تكسبي وزن

[Om Lanooosh]

الف مبروك الحمدلله انك اتطمنتي الله يثبته ويتم لك على خير
بالنسبه للحلبه اللي اسمعو واعرفو عنها ماتنفع للحوامل سبب اجهاض لاسمح الله

[رورو المتفائلة]

الف مبروووك الحمدلله انك طمنتينا

[υм вtℓαα]

الف مبرؤؤؤك
الله يتمم لك ع خير

[ميلادك فرحت حياتي]

الف مبروك ياحياتي
الله يتمم لج على خير ويرزق كل مشتاقه

[niza]

الحمد لله
ألف مبروك الله يتمم حملك على خير
بالنسبة للحلبة ما عندي علم عن فوائدها لكن اﻷفضل لا تشربي أي شئ حتى لا تضري الجنين

[زوجة شوشو]

شكراً كل اللي باركو لي الله يفرح قلوبكم يارب


يابنات بالنسبه للرجيم قريت بنات كاتبين انهم يفطرون فطور عادي
ويتغدون غدا عادي بس مع الغدا لبن منزوع الدسم وطبق سلطه
ومن بعد العصر اعتقد او المغرب يوقفو اكل بس خيار طماطم جزر وكذا ويكثرو سوائل ويقولون نحفو
اتوقع هالشي مافيه مضره صح ؟

اما الرياضه صاحبتي تقول حملت بامريكا ودكتورتها وصتها تمشي يومياً من ساعه الى ساعتين من اول شهر حمل

ومن بعد الخامس بدئت تسوي سكوات جسمها تعدل ب ثلاثه شهور وولادتها تسهلت ماشاء الله ..


مااعرف اذا انا وصاحبتي فاهمين غلط او لا !

[ندى الوردة]

والله يااختي الرياضة مابظن كويسة اذا مصرة املي نص ساعة مشي يوميا بالنسبة للأكل عادي تاكلي اكلات صحية عموما الأكل حسب الوحم انا بالوحم تعذبت كنت لازم فيه شيء بفمي عشان الطعم مستحيل اقعد بدون مااحط شيء بفمي خصوصا الحلويات والأطعمة الي فيها نكهات الفواكه والله ااحس اني مجبورة عشان آكل عشان الطعم الغريب الي كان دائما بفمي وعلشان الغثيان

[احساس نعومة]

ألف مبروووك ،، الله يتمم اك حملك

[MsLAZiza]

الف مبروووووووووووووووووووووووووووووووووووووووكككك
بالنسبة للحلبة سمعت تتخن البيبي وتسمنة بالعكس احس قوية تقوي العظام
لكن اسالي اكثرها عنها

[ام عيون.]

مبرووكً. حبيبتي ربي يثبته ان شاءالله

الحلبه حااره اول شهوور انا شربتها ف وقت الولاده فقط الصراحه لانها تفتح الرحم بسرعه

ربي يسهل علييج يارب

[ayato]

الف مبرؤؤؤك
الله يتمم لك ع خير