NoNa roze
12-13-2014, 09:23 PM
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/s851x315/10505431_720019008087913_2802845406838919738_n.jpg ?oh=1bacf2a1c0a7ffca8169c3f7b799231d&oe=55031722&__gda__=1425630149_758f5881803052a50eb2e3f66ef1649 8
(http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%73%3a%2f%2f%77%77% 77%2e%66%61%63%65%62%6f%6f%6b%2e%63%6f%6d%2f%59%75 %6d%59%75%6d%65%65%2f%70%68%6f%74%6f%73%2f%61%2e%3 2%30%30%32%30%37%39%36%33%34%30%32%33%35%36%2e%34% 36%36%37%32%2e%31%39%33%34%30%34%39%37%30%37%34%39 %33%32%32%2f%37%32%30%30%31%39%30%30%38%30%38%37%3 9%31%33%2f%3f%74%79%70%65%3d%31)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)المكونات والمقادير:
4 أكواب دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة خميرة
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
6 ملاعق كبيرة كاتشب
جبنة موزاريلا مبشورة
قطع من الدجاج
نصف كوب زيت زيتون أو زيت زباتي
نعناع مجفف
ماء للعجن
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)طريقة التحضير:
لتحضير دقيق الشوفان، إطحنى الشوفان العادي بالمطحنة، ثم قومي بنخل الدقيق للتخلص من الشوائب، الآن أصبح لديكِ دقيق الشوفان.
– إخلطي الدقيق مع الملح والسكر والخميرة والحليب البودرة وتعجن بكوب ونصف من الماء جيداً حتى تتماسك العجينة.
-تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة.
-تقسم العجينة الى كرات متوسطة الحجم وتوضع في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالطحين وتغطى وتترك لمدة 10 دقائق.
-يخلط الجبن والدجاج وزيت الزيتون والنعناع والكاتشب المخلوط مع ملعقة صغيرة ماء.
-تفرد كل قطعة من العجينة على شكل دائرة وتوضع كل واحدة منها في صينية مدهونة بالزيت.
-توضع في كل عجينة مقدار من الخلطة وتخبز في الفرن الى أن تستوي.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)-تقدم ساخنة وبالهناء والشفاء.
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xaf1/v/t1.0-9/s851x315/10505431_720019008087913_2802845406838919738_n.jpg ?oh=1bacf2a1c0a7ffca8169c3f7b799231d&oe=55031722&__gda__=1425630149_758f5881803052a50eb2e3f66ef1649 8
(http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%73%3a%2f%2f%77%77% 77%2e%66%61%63%65%62%6f%6f%6b%2e%63%6f%6d%2f%59%75 %6d%59%75%6d%65%65%2f%70%68%6f%74%6f%73%2f%61%2e%3 2%30%30%32%30%37%39%36%33%34%30%32%33%35%36%2e%34% 36%36%37%32%2e%31%39%33%34%30%34%39%37%30%37%34%39 %33%32%32%2f%37%32%30%30%31%39%30%30%38%30%38%37%3 9%31%33%2f%3f%74%79%70%65%3d%31)
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)المكونات والمقادير:
4 أكواب دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة خميرة
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
6 ملاعق كبيرة كاتشب
جبنة موزاريلا مبشورة
قطع من الدجاج
نصف كوب زيت زيتون أو زيت زباتي
نعناع مجفف
ماء للعجن
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)طريقة التحضير:
لتحضير دقيق الشوفان، إطحنى الشوفان العادي بالمطحنة، ثم قومي بنخل الدقيق للتخلص من الشوائب، الآن أصبح لديكِ دقيق الشوفان.
– إخلطي الدقيق مع الملح والسكر والخميرة والحليب البودرة وتعجن بكوب ونصف من الماء جيداً حتى تتماسك العجينة.
-تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة.
-تقسم العجينة الى كرات متوسطة الحجم وتوضع في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالطحين وتغطى وتترك لمدة 10 دقائق.
-يخلط الجبن والدجاج وزيت الزيتون والنعناع والكاتشب المخلوط مع ملعقة صغيرة ماء.
-تفرد كل قطعة من العجينة على شكل دائرة وتوضع كل واحدة منها في صينية مدهونة بالزيت.
-توضع في كل عجينة مقدار من الخلطة وتخبز في الفرن الى أن تستوي.
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1418495011_242.gif (http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%77%77%77% 2e%61%6c%66%72%64%6f%73%2e%63%6f%6d%2f%76%62%2f%72 %65%64%69%72%65%63%74%6f%72%2e%70%68%70%3f%75%72%6 c%3d%68%74%74%70%25%33%41%25%32%46%25%32%46%34%2e% 62%70%2e%62%6c%6f%67%73%70%6f%74%2e%63%6f%6d%25%32 %46%2d%63%59%30%42%53%65%53%48%68%77%30%25%32%46%5 5%4e%58%43%38%55%34%53%48%72%49%25%32%46%41%41%41% 41%41%41%41%41%44%43%34%25%32%46%36%72%48%71%45%35 %61%6c%55%77%4d%25%32%46%73%31%36%30%30%25%32%46%6 6%6c%65%75%72%2d%2d%35%31%2d%2e%67%69%66)-تقدم ساخنة وبالهناء والشفاء.