عصير الجزر.عصير الفراوله

[υм вtℓαα]

عصير الجزر:







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809364_395.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809364_395.jpg)









عصير الجزر غني بفيتامين أ , مفيد للنظر وتألق البشره يكسبها لون مشمشي ..









لو تلاحظون عصارتي من أيام مولينكس يوم كان لونه بني وبيج , والحمدلله مازالت سليمه عندنا , لنا أكثر من 22 سنه وحنا نكرفها كرف , ومانستغنى عن عصير الجزر ..وأكيد لها أستخدامات أخرى ( تفاح , عنب ... إلخ ) .









طبعا يبيلك عصاره خاصه بالجزر، وافضل وقت لشرب الجزر هالموسم تكون حبات الجزر كبيره وعصارتها غنيه وطعمها حلو..





ملاحظه :





هالعصير بالغالب أستخدمه بحمية الديتوكس بما أنه pure , بأذن الله راح أنزلها قريباً , بس تقل برودة الجو .. بذاك الوقت راجعوا هالموضوع .









المقادير:







جزر فقط









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809360_354.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809360_354.jpg)









الطريقه:





يغسل الجزر جيداً من الأتربه ، ويفرك قشره بالفرشه او قومي بتقشيره.





يقطع الجزر بالنصف حتى يتسع للعصاره.







نضع الجز حبه حبه بالعصاره







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809362_816.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809362_816.jpg)







طبعا لاتنسين تحطين الكاسه عشان نستخلص العصاره ، وراح تروح الألياف في حاوية الفضلات.



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809360_998.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809360_998.jpg)



واشربيه من غير إضافات









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809362_227.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809362_227.jpg)







بالهناء والعافيه ..









عصير الفراوله







ايضاً عصير الفراوله حبيت اصلحه بما انه موسم فراوله







http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809364_337.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809364_337.jpg)









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809363_413.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809363_413.jpg)







4 اكواب فراوله مغسوله ومنزوعة الورق .



2 بيالة شاي سكر



2كوب ماء( ممكن استبدال الماء بالحليب)



قليل من الثلج











الطريقه:







أضيفي المقادير في الخلاط واخلطي









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809361_408.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809361_408.jpg)









http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809361_574.jpg (http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809361_574.jpg)


وبالعافيه على
قلوبكمhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416809365_533.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1397997884_405.gif

[حياتي توأمي]

يسلمووو الأياادي

يعطيكي العافيه ياااعسلللل

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416823462_609.gif

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416823793_742.gif

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1416836635_722.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[υм вtℓαα]

يعطيكم العافيه على المرور العطر

[ام ارجواااااان]

بّﺂ̣̥̐رّﮗ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣ﻟ̣̣ﮪ ﻋ̝̚ڗۊجّـﻟ̣̣ فّـېﮗ
ۊجّـڗﺂ̣̥̐ﮗ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣فّـرّدّۊﺳ̶ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣أﻋ̝̚ﻟ̣̣ﮯ
ﺂ̣̥̐ﻣ̝̚ ﺂ̣̥̐رّجّـۊﺂ̣̥̐نّ