استبدلي المشروبات الطاقية بمشرويات طبيعية

[jojo 123456]

كثير من الناس يتجهون إلى شرب ما يسمى بمشروبات الطافة ظناً منهم أنها ستمنحهم الطاقة المطلوبة لإنجاز عملهم اليومي بكل حيوية ونشاط ، ولكن هذا الإعتقاد خاطئ لأن تناول هذه المشروبات بكميات كبيرة قد يتسبب في ظهور كثير من الأمراض كالسرطان ، لهذا السبب جئت إليكم اليوم لنبحث معاً عن مصادر أخرى للطاقة طبيعية وصحية .




الشاي الأخضر :


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415193966_263.jpg



تناولي الشاي الأخضر في ساعات الظهيرة لإعادة طاقتك بعد تعب النهار . الكافيين في الشاي يمدك بالطاقة ويعطي جسمك فوائد كثيرة أهمها ما كشفت عنه الدراسات الحديثة عن مقاومة الشاي الأخضر للسرطان .





شراب الزنجبيل :


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415193966_185.jpg



الزنجبيل يمنح الجسم القوة والطاقة العالية . امزجي ربع ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة من القرفة المطحونة مع قليل من السكر في كوب من الماء المغلي ، واحصلي على الطاقة الصحية الطبيعية .





عصير الفواكه :


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415193965_187.jpg



قومي باختيار نوع الفاكهة الذي تريدينه واحرصي على عصرها في المنزل بعيداً عن العصائر المعلبة التي تحتوي على مواد حافظة . يمكنك تناول عصير الفواكه صباحاً مع الفطور لتمنحي جسمك الطاقة من خلال الفيتامينات الكثيرة التي توجد في الفواكه الطبيعية

[NoNa roze]

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز

[بحــ العيون ــــــــر]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415213836_430.gif (http://www.hwaml.com/up/)

[υм вtℓαα]

يعطيك الف عافية

[ام ارجواااااان]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415258720_395.jpg

[jojo 123456]

أسعدني مروركن غواالي

[إحساس إمرأة]

مشكووورة على الموضوع
الله يعطيك العافيه ♥

[إحساس إمرأة]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415288228_524.gif

[رمان]

الله يعطيك العافية
موضوع مفيد

[ام جوري&&]

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwaml.com_1415187231_159.gif

[أسيرة زوجي]

يعطيك العافية يا عسل

[jojo 123456]

أسعدني مروركن جميعااااااااا مشكورات